Wie oft Sie Ihr Gesicht peelen sollten, laut Experten

Wenn Sie Ihre eigene personalisierte Hautpflege-Routine erstellen, ist das Peeling ein schwieriger Schritt. Lucy Hale Peelings zweimal pro Woche, während Bella Thorne sagt, sie benutzt ein selbstgemachtes Peeling nur wenn sie sich "lustig und funky" fühlt. Wie oft sollten Sie also Ihre Haut peelen? Und was ist mit deinem Gesicht? Gibt es überhaupt einen Unterschied? Und was macht ein Peeling überhaupt? Um diese Fragen zu beantworten, habe ich mich mit einem Hautpflegeexperten verbunden Dr. Michelle Henry, ein staatlich geprüfter Dermatologe, der mich in alle Geheimnisse des Peelings eingeweiht hat. Lesen Sie weiter, um all ihre besten Peeling-Tipps zu erfahren und welche Produkte Sie verwenden sollten, um eine weiche Haut zu bekommen.

Okay, was bewirkt ein Peeling?

Laut Dr. Henry ist ein Peeling ein erforderlicher Schritt in Ihrem Behandlungsprozess – unabhängig von der Haut Typ Sie haben – weil es die Ansammlung von abgestorbenen Hautzellen und Schmutz entfernt, die Sie sonst verstopfen würden Poren.

„Ein Peeling ist für jede Hautpflegeroutine unerlässlich, um eine gesunde Haut zu erhalten. Es ermöglicht, dass neue Hautzellen an die Oberfläche gelangen, indem abgestorbene entfernt werden", sagte Dr. Henry Siebzehn. „Diese neuen Zellen wiederum lassen die Haut strahlender aussehen. Das Peeling entfernt auch Schmutz und Oberflächenablagerungen. Durch ein tägliches Peeling können Sie das Erscheinungsbild Ihrer Poren minimieren und Ihre Haut weniger anfällig für Pickel werden."

Wie oft sollten Sie Ihr Gesicht peelen?

Wie oft Sie ein Peeling durchführen sollten, hängt ganz von Ihrer Haut ab. Laut Dr. Henry sollten „Menschen mit normaler Haut mindestens dreimal pro Woche ein Peeling durchführen. Dies ermöglicht eine weichere und strahlendere Haut ohne zu viel Reizung."

Wenn Sie jedoch zu Akne neigende Haut haben, ist es möglicherweise besser, jeden Tag ein Peeling zu machen, um sicherzustellen, dass Sie ein vollständig sauberes Finish erhalten. Verwenden Sie eine Reinigungsbürste oder ein Peeling, um Ihre Haut zu 100% aussehen zu lassen.

"Für Menschen mit zu Akne neigender Haut empfehle ich ein tägliches Peeling vor der Reinigung. Reinigungsmittel können einen Teil des Schmutzes übersehen, der tief in den Poren liegt, daher ist ein Peeling eine gute Möglichkeit, den überschüssigen Schmutz loszuwerden und damit zukünftige Ausbrüche zu reduzieren", erklärte sie.

Wie oft sollten Sie Ihren Körper peelen?

Wie Ihr Gesicht braucht auch der Rest Ihres Körpers eine regelmäßige Polierung und Politur, damit Ihre Haut ihr maximales Potenzial ausstrahlt. Schrubbe deine Arme, Beine, Brust, Füße usw. mit einem Zuckerpeeling oder Meersalzmischung das enthält hinzugefügte Öle für eine Feuchtigkeitsschicht (Kokosnuss, Sonnenblumenkerne und Avocado sind alle Zutaten, auf die Sie achten sollten). „Zwei oder dreimal [pro Woche] sollte ausreichen“, sagt Dr. Henry.

Stellen Sie sicher, dass Sie ausgeben extra Zeit an den Stellen, die Sie mit einem Rasiermesser bearbeiten möchten. Das Peeling vor der Rasur ist mein persönliches Geheimnis, um Rasurbrand auf meiner unglaublich empfindlichen Haut zu verhindern. Dr. Henry sagt, dass dieser Tipp zusätzlich zur Vorbeugung von Stößen auch für eine sehr gründliche Rasur sorgt (damit Sie sich seltener rasieren können).

"Sie sollten den Körper genauso peelen wie Ihr Gesicht, um eine weiche und strahlende Haut zu erhalten", sagt sie. "Wenn Sie Ihre Beine und Achseln häufiger peelen, können Sie eine gründlichere Rasur erzielen."

Woher wissen Sie, ob Sie zu viel Peeling haben?

Wenn es um Peelings geht, lassen Sie das Produkt die ganze Arbeit machen. Die Haut ist empfindlich, du musst also nicht zu stark schrubben oder zu oft, um dieses glatte Finish zu erhalten.

„Höre immer auf deine Haut! Wenn Sie zu viel Peeling haben, ist es offensichtlich, dass sich Ihr Gesicht und Ihr Körper anfühlen, als wären sie roh gerieben worden und rot oder empfindlich erscheinen", sagt Dr. Henry.

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