2Sep
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Aldo Murillo/istock
Ich mache mir Sorgen, dass ich zu viel Gewicht verliere. Im Moment wiege ich 110 Pfund, aber ich denke immer, dass ich übergewichtig bin. Vor ein paar Jahren hatte ich mit einer Essstörung zu kämpfen. Jetzt fange ich an, mehr Sport zu treiben, als ich esse. Ich weiß, das ist schlecht, aber ich habe einfach keinen Hunger. Wenn ich esse, ist es normalerweise etwas Kleines und ich zähle, wie viele Kalorien die Mahlzeit hat. Ist es schlimm, dass ich so kalorienbewusst bin und immer noch denke, dass ich übergewichtig bin? Mein Freund und meine Mutter machen sich beide Sorgen und ich habe Angst, dass ich es werden werde magersüchtig wieder. ich will das nicht Essstörung mich für den Rest meines Lebens zu kontrollieren, aber ich scheine keinen Ausweg zu finden. Eines meiner Vorbilder ist
Demi Lovato und ich schaue zu ihr auf, um Inspiration zu suchen, aber ich brauche mehr Hilfe. Wenn Sie einen Rat für mich haben, würde ich mich sehr darüber freuen.
Vielen Dank,
Freude
Liebe Freude,
Ihr aufrichtiger Wunsch, Ihre Essstörung zu überwinden, ist inspirierend und ich glaube an Sie. Ich freue mich, dass Sie in ein Vorbild gefunden haben Demi Lovato, jemand, der um Hilfe gebeten und Hilfe erhalten hat, genau wie Sie. Der beste Rat, den ich Ihnen geben kann, ist, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, wenn Sie das Gefühl haben, die Kontrolle verloren zu haben. Einiges von dem, was Sie mir beschreiben, klingt, als könnte es mit Ihrem früheren Kampf mit einer Essstörung zusammenhängen. Sprechen Sie mit Ihrer Mutter über Ihre Gefühle und lassen Sie sie wissen, dass Sie Hilfe brauchen. Es gibt auch viele Online-Sites, die Sie und Ihre Familie mit wertvollen Informationen versorgen können:
Koalition für Essstörungen
BEFREIT. Stiftung
Nationale Vereinigung für Essstörungen
Renfrew-Zentrum
Informationsnetzwerk für Essstörungen (EDIN)
Du bist eine erstaunliche Person! Sie haben Kraft und es gibt viele Ressourcen, die Ihnen helfen können, auf dem richtigen Weg zu bleiben. Helfen Sie mit, denn Sie sind es wert! Mit der richtigen Unterstützung können Sie besser werden.
Segen,
Jess
