2Sep
Ziehen Sie die Schlummertaste zurück! Binge-Watching Rabenwald die ganze Nacht schleppen Sie diesen Morgen, aber lassen Sie den Kaffee aus und entscheiden Sie sich für 1 Tasse Spinat, ½ Tasse Ananas, 1 geschälte Kiwi, 1 Tasse Mandelmilch und ½ Tasse Eis. Das Protein, das Eisen und die Ballaststoffe halten Sie bis zum Mittagessen konzentriert!
Erkältung und das Verpassen der Partys an diesem Wochenende ist so passiert nicht, dank dieses Rezepts aus 2 roten Äpfeln, 5 Karotten und 1 geschälten Orange. Es ist ein Vitamin-C-Schock, der Ihr Immunsystem stärkt – stat.
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Diese Kombination aus 1 Banane, einer Handvoll Blaubeeren, 1 geschälter Mango, ½ Tasse Apfelsaft und ½ Eis enthält genug Vitamin A, um Ihre Haut klar und strahlend zu machen – kein Illuminator erforderlich!
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Diese Sprints am Ende des Trainings ließen Ihre Muskeln sich wie abgenutzte Gummimarken anfühlen, also rehydrieren Sie mit dieser entzündungshemmenden Mischung: 2 Tassen Wassermelone, 1 Tasse Ananas und eine halbe gepresste Limette.
Diese Pizza mit gefüllter Kruste klang großartig, aber jetzt belastet sie dich wie ein Ziegelstein. Schlagen Sie die Blähungen durch die Kombination von ¾ Tasse Ananas, einer halben Grapefruit, 2 geschälten Orangen und einem Zweig Minze. Die Frucht hilft, Ihr System durchzuspülen, das Menthol in der Minze wird entpufft und der Cayennepfeffer am Rand des Glases kurbelt Ihre Verdauung an!
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