2Sep
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Jetzt, da der Sommer da ist, ist es Zeit, Ihr Training nach draußen zu bringen! Sie wissen, dass Sie beim Joggen Sonnencreme auftragen müssen... aber wussten Sie, dass Sie auch Ihre Augen schützen müssen? Sonnenbrillen sind mehr als nur ein modisches Accessoire!
Kevin Russ/iStockphoto
Sonnenexposition kann schließlich zu ernsthaften Gesundheitsrisiken wie Katarakt, Makuladegeneration und sogar Augenkrebs führen – was alle dazu führen kann, dass Sie Ihr Sehvermögen verlieren.
Siebzehn sprach mit den Experten bei N3L Optik, ein Geschäft, das sportfreundliche Sonnenbrillen verkauft, über die Auswahl der besten Brillen für Ihr Training.
Holen Sie sich polarisierte Linsen: Dies sind die besten für alle Wassersportarten wie Segeln oder Kajakfahren, da sie die Blendung durch das Wasser reduzieren. Das Bild unten zeigt, was für einen großen Unterschied polarisierte Gläser machen!
Gehen Sie groß: Große Sonnenbrillen und umlaufende Gläser sind oft die besten, da sie den meisten Schutz bieten und seitlich einfallendes Licht blockieren (und Sie werden so glamourös aussehen!).
Wählen Sie Polycarbonat-Gläser: Während keine Sonnenbrille wirklich unzerbrechliche Gläser bietet, sind Sonnenbrillen aus Polycarbonat stoß- und bruchfest, was bedeutet, dass sie sich hervorragend für Lauf- und Kontaktsportarten eignen!
Da Ihre Augen so wichtig sind, besuchen Sie ein Geschäft und kaufen Sie eine Brille, die passt perfekt – stellen Sie nur sicher, dass sie "100% UV-Schutz" sagen. Diese Brille schützt Ihre Augen bei Outdoor-Aktivitäten und behindert Sie nicht beim Training!
Welche Art von Sonnenbrille trägst du am liebsten beim Training?
-Bildnachweis: Kevin Russ/iStockphoto
