Dos and Donts zur Behandlung von Akne

Der Umgang mit Akne kann hart sein! Zwischen den unzähligen Reinigungsprodukten und seltsamen Hausmitteln kann es schwer sein zu wissen, was Sie tun sollten und was nicht, um Ihre Haut zu reinigen. Wir haben Dermatologen hinzugezogen Dr. Ted Lain um Ihnen zu helfen, es für immer richtig zu machen.

Nichtwaschen Sie Ihr Gesicht zu viel. Waschen Sie es zweimal täglich und nicht mehr. Während eine übermäßige Reinigung die Akne nicht verschlimmert, kann sie zu Trockenheit und Entzündungen führen, wodurch sich deine Haut juckend und zart anfühlt.

Suchen Sie nach Reinigungsmitteln mit Alpha-Hydroxysäuren (Milch- oder Glykolsäure) oder Beta-Hydroxysäuren (salizyklisch) oder noch besser, einer Kombination aus beiden. Überprüfen Sie die Flasche auf diese Zutaten, bevor Sie sie kaufen.

NichtPeelings verwenden auch oft, weil sie entzündete Haut reizen und winzige Tränen verursachen können.

Verwenden Sie stattdessen ein chemisches Peeling, z. B. ein Reinigungsmittel mit Milch- oder Glykolsäure, das diese groben Schrubber nicht hat.

Nichtzupfen, knallen, quetschen oder auf andere Weise mit Ihrer Haut verwirren. Das Zusammendrücken von Hautunreinheiten oder Whiteheads kann zu Narbenbildung führen. Und eine offene Wunde kann sich entzünden – ick!

TunVerwenden Sie mineralisches Make-up, vorzugsweise ein Puder. Puder-Mineral-Make-up ist völlig inert, was bedeutet, dass das Make-up das Bakterienwachstum nicht unterstützen kann.

Tun Körperakne behandeln. Verwenden Sie eine antibakterielle Seife oder ein Benzoylperoxid-Waschmittel für Ihren Rücken und andere Bereiche Ihres Körpers, an denen Sie Akne haben.

Tun Suchen Sie einen Dermatologen auf, wenn Ihre Haut nicht auf rezeptfreie Produkte anspricht. Einige Formen von Akne sind schwerer zu bekämpfen und erfordern stärkere Medikamente. Ein Dermatologe kann stärkere topische und/oder orale verschreibungspflichtige Akne-Medikamente wie Retin-A oder Accutane verschreiben, die entwickelt wurden, um schwerere Akne zu behandeln.

Tun Warten Sie 20 bis 30 Minuten, nachdem Sie Ihr Gesicht gewaschen haben, um Aknecremes aufzutragen. Dadurch wird Ihre Haut weniger empfindlich gegenüber stärkeren Cremes wie Retin-A.

Tun Tragen Sie topische Aknemedikamente auf den gesamten Problembereich auf, nicht nur auf die Pickel, die Sie jetzt haben. Die Idee ist, die Bildung neuer Pickel zu stoppen.

Nichtwähle deine Haut. Pickel an Pickeln kann sie nicht nur verschlimmern, sondern auch zu dauerhaften Narben führen. Reinigen Sie stattdessen Ihre Haut und wenden Sie eine topische Behandlung an.

Nicht Vergessen Sie, Ihren Kissenbezug und Ihr Telefon zu waschen! Schmutz und Bakterien können von Ihrem Telefon, Kissenbezug und allem anderen, das Ihr Gesicht berührt und Ihre Poren verstopft, übertragen werden. Waschen Sie Ihren Kissenbezug etwa einmal pro Woche und reinigen Sie Ihr Telefon alle paar Tage mit einem antibakteriellen Tuch.

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