Kokosöl gegen Akne

Kokosnussöl war ein wahrer Gamechanger, wenn es um Ihre Beauty- und Wellness-Routinen geht. Vom Einschäumen Ihres Haares für einen großartigen Tiefenzustand bis hin zum Hinzufügen zu all Ihren köstlichen Rezepten. Kokosöl kann so ziemlich verwendet werden alles. Außerdem können Sie es ganz einfach in Ihrem örtlichen Lebensmittelgeschäft abholen. Aber für was ist Kokosöl vielleicht nicht so toll? Akne behandeln und Aknenarben.

Wir fragten Dr. Shari Marchbein, staatlich geprüfter Dermatologe bei Downtown Dermatology, ALLE Fragen zur Verwendung dieses beliebten ~natürlichen~ Öls für Ihre Akne.

Warten Sie, was genau ist Kokosöl?

Kokosöl ist ein Speiseöl, das hauptsächlich aus gesättigten Fetten besteht, sagt Dr. Marchbein. Das am häufigsten vorkommende Fett ist Laurinsäure, die antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften hat. Das klingt perfekt für die Behandlung von Akne, oder?

Nun, tatsächlich macht diese Laurinsäure nur 50 Prozent der Fette aus, die in Kokosöl enthalten sind. Das bedeutet also, dass während Laurinsäure allein ist super effektiv, um Akne verursachende Bakterien abzutöten, in Kokosöl kann es nicht viel bewirken. Tatsächlich sagt Dr. Marchbein, dass Kokosöl tatsächlich "ein hohes Potenzial hat, Ihre Poren zu verstopfen und Ihre Akne zu verschlimmern".

Ist Kokosöl eine wirksame Behandlung von Akne?

Die kurze Antwort lautet laut Dr. Marchbein nein. Während saubere Schönheit heutzutage vielen Menschen wichtig ist, sagt sie, dass "natürlich nicht immer bedeutet" besser." In diesem Fall rät Dr. Marchbein davon ab, Kokosöl als primäre Behandlung von Akne und Aknenarben. "Es ist stark komedogen (porenverstopfend) und kann wie ein Wachs wirken, das als Schicht auf der Haut sitzt, die Poren erstickt und verstopft, was zu erheblichen Akneausbrüchen führt", sagt sie.

wenn du Ja wirklich Ich liebe Kokosöl, sagt Dr. Marchbein, es eignet sich hervorragend zum Entfernen von Make-up, obwohl sie empfiehlt, stattdessen einen sanften schäumenden Reiniger und Mizellenwasser zu verwenden. Wenn Sie sich entscheiden, Kokosöl als Make-up-Entferner zu verwenden, stellen Sie sicher, dass Sie es mit einem anderen Reinigungsmittel verdoppeln.

Dies wird auch als Doppelreinigungsmethode bezeichnet, bei der Sie zuerst einen Reiniger auf Ölbasis verwenden, um Make-up und Unreinheiten von Ihrer Haut zu entfernen, und dann einen Reiniger auf Wasserbasis, um Ihre Poren gründlich zu reinigen. Da Kokosöl dafür bekannt ist, deine Poren zu verstopfen, ist es wichtig, dass du alle Schichten davon von deiner Haut entfernst.

Dann was sollen Sie verwenden, um Ihre Akne zu behandeln?

Das betont Dr. Marchbein Aknebehandlungen sind nicht eine Grösse passt allen. Ob du hast zystische Akne oder Mitesser und Mitesser, jede Haut hat andere Bedürfnisse. Wenn Sie mit ernsthaften Ausbrüchen zu tun haben, sollten Sie auf jeden Fall Ihrer Haut einen Besuch abstatten, um eine umfassende Beratung zu erhalten. Im Allgemeinen schlägt Dr. Marchbein jedoch normalerweise vor, ölfreie und nicht komedogene Produkte für zu Akne neigende Haut zu verwenden.

Für Feuchtigkeitscremes empfiehlt sie, nach Inhaltsstoffen wie Glycerin, Hyaluronsäure und Sheabutter zu suchen.

Bei leichten Ausbrüchen rät Dr. Marchbein ihren Patienten, ein rezeptfreies Retinoid wie Differin und Produkte mit Benzoylperoxid zu verwenden.