2Sep
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Die letzten zwei Wochen, mit den neuen Workouts und besseren Essgewohnheiten,
haben eigentlich ziemlich viel spaß gemacht. Wer hätte das je gesund erlebt
können Lebensmittel besser schmecken als ungesunde? :] Ich habe es selbst bemerkt
Ich esse jetzt mehr gesündere Snacks (wie Äpfel und Käse statt Chips und Kekse), und sie machen mich satt
besser
als die anderen Snacks, die ich zu greifen pflegte. (Bevor ich
sei einer von denen, die aßen, wenn sie sich langweilten und ich war es immer hungrig,
aber ich fühle mich nach dem Essen nicht mehr in die Küche zurückgezogen.) Denke ich auch
dass ich mich durch meine gesünderen Essgewohnheiten besser fühle. Ich habe so
viel mehr Energie als vorher, die ich jetzt total brauche
denn das Viertelfinale steht bevor!
(viele Kleinigkeiten!), um mein Ziel zu erreichen. Zum Beispiel, da ich gerne shoppen gehe und
mein Staat hat zufällig einen von den größte einkaufszentren der welt,
Stundenlang an diesem Ort herumzulaufen ist eine weitere unterhaltsame Möglichkeit für mich, etwas mehr Bewegung zu bekommen. Und wann
du kaufst ein, du achtest nicht wirklich auf all deine Spaziergänge
tun, weil es dir so gut geht, besonders wenn du auf der Suche bist
ein bestimmtes Hemd oder eine neue Jeans!
Während ich dort war, habe ich ein neues Paar Tennisschuhe bekommen (das sind sie auf dem Bild!), und ich bin ziemlich aufgeregt, sie im Fitnessstudio zu tragen.
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Die letzten zwei Wochen, mit den neuen Workouts und besseren Essgewohnheiten,
haben eigentlich ziemlich viel spaß gemacht. Wer hätte das je gesund erlebt
können Lebensmittel besser schmecken als ungesunde? :] Ich habe es selbst bemerkt
Ich esse jetzt mehr gesündere Snacks (wie Äpfel und Käse statt Chips und Kekse), und sie machen mich satt
besser
als die anderen Snacks, die ich zu greifen pflegte. (Bevor ich
sei einer von denen, die aßen, wenn sie sich langweilten und ich war es immer hungrig,
aber ich fühle mich nach dem Essen nicht mehr in die Küche zurückgezogen.) Denke ich auch
dass ich mich durch meine gesünderen Essgewohnheiten besser fühle. Ich habe so
viel mehr Energie als vorher, die ich jetzt total brauche
denn das Viertelfinale steht bevor!
Wenn ich nicht im Fitnessstudio trainiere, versuche ich, alles zu tun, was ich kann
(viele Kleinigkeiten!), um mein Ziel zu erreichen. Zum Beispiel, da ich gerne shoppen gehe und
mein Staat hat zufällig einen von den größte einkaufszentren der welt,
Stundenlang an diesem Ort herumzulaufen ist eine weitere unterhaltsame Möglichkeit für mich, etwas mehr Bewegung zu bekommen. Und wann
du kaufst ein, du achtest nicht wirklich auf all deine Spaziergänge
tun, weil es dir so gut geht, besonders wenn du auf der Suche bist
ein bestimmtes Hemd oder eine neue Jeans!
Während ich dort war, habe ich ein neues Paar Tennisschuhe bekommen (das sind sie auf dem Bild!), und ich bin ziemlich aufgeregt, sie im Fitnessstudio zu tragen.
An manchen Tagen möchte ich wirklich nicht trainieren, aber ich
Halte mir einfach eine kleine Motivationsrede und lese ein paar davon
Kommentare hier und ich bin weg! Wie sieht es mit dir aus: Wie überredest du dich zum Sport?
