2Sep
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Die Mittagspause soll ~angeblich~ eine Pause von Wissenschaft, Prüfungen und Noten sein. Sie könnten jedoch das Gefühl haben, dass die Mittagszeit neue Herausforderungen mit sich bringt. Viele Jugendliche berichten, dass die Mittagszeit für sie tatsächlich eine der stressigsten Zeiten des Tages ist.
Aus diesem Grund habe ich Teenager auf der ganzen Welt gebeten, mir zu erzählen, wie sie das Essen in der Mittagspause empfinden.
Hier sind einige der vielen Antworten, die ich bekommen habe:
"Ich fühle mich immer sehr bewusst, was ich esse. Die Leute schauen auf mein Essen und wie ich es esse. Normalerweise esse ich mittags einen kleinen Snack und dann nach der Schule eine große Mahlzeit, wenn niemand hinsieht." —Ella, 13
„Die Mittagspause in der Schule ist für mich eine der stressigsten Zeiten des Tages. Ich habe das Gefühl, dass alle schauen und beobachten, wie viel ich esse. Es ist ziemlich intim."
—Samantha, 18
„Mittags ist die schönste Zeit des Tages! Keine Hausaufgaben! Keine Tests. Endlich kann ich mit meinen Freunden chatten und schreiben." —Lindsey, 13
"Ich esse normalerweise zu schnell, weil ich das Gefühl habe, dass mich alle angucken, und dann bekomme ich Bauchschmerzen. Ich wünschte, die Leute würden sich nur um ihre eigenen Angelegenheiten kümmern! Meine Nahrungsaufnahme geht dich nichts an." —Klara, 15
"Ich versuche, mein Essen zu genießen, aber es ist schwer, wenn so viele Leute zuschauen." —Pfadfinder, 13
"Die Mittagszeit sollte eine Pause sein, aber Normalerweise fühlt es sich an wie ein weiterer Test meiner Willenskraft." —Himmel, 13
„Mittags ist ok. Eigentlich esse ich an den meisten Tagen nach der Schule, weil die Mittagspause in der Schule so stressig und eindringlich ist." — Hannah, 15
„Als ich in der Mittelschule war, war es ‚uncool‘, zu Mittag zu viel zu essen, aber jetzt, wo ich älter bin, habe ich erkannt, dass Essen tatsächlich hilfreich ist, um meine Angst in den Griff zu bekommen. Aber ich wünschte, jemand hätte mir das in der Mittelschule erzählt." —Nelly, 15"
"Es ist wirklich nicht cool, Mahlzeiten auszulassen, daher weiß ich nicht, warum es an meiner Schule zum Trend geworden ist, dies zu tun. Ich versuche den Trend zu durchbrechen! Ich versuche tatsächlich, ein extra großes Mittagessen zu essen, um ein Beispiel für meine Mitmenschen zu sein." — Hannah, 15
„Ich denke, die Mittagspause in der Schule ist eine wichtige Tageszeit. Wir verbringen Zeit im Freien und genießen den Geschmack der wunderbaren Aromen in unseren Lunchboxen. Ich wünschte, es hat den Leuten mehr Spaß gemacht!" —Tallula, 17
Lektion: Erwachsene verstehen einfach nicht, wie stressig das Mittagessen sein kann, aber wir fühlen dich total. Auch wenn Sie sich gestresst fühlen, denken Sie daran, dass es wichtig ist, auf Ihren Körper zu achten und ihn zu füttern!
*Alle Namen wurden geändert.
Willa Bennett ist Fellow bei Seventeen.com. Folge ihr auf Instagram!
