Ich kann nicht für mein Leben pünktlich morgens aufwachen

Also ich habe dieses Dilemma. Ich kann für mein Leben nicht pünktlich morgens aufwachen. So lange ich mich erinnern kann, bin ich so und es hat mich zu einem dieser "späten" Menschen gemacht. Nun, eigentlich komme ich nur zu spät zu morgendlichen Terminen, sonst bin ich SEHR pünktlich.

Ich gebe dem "neuen J" die Schuld dafür (AKA neuer toller Freund) da er nachts total verkabelt ist und mich mit seinem Geplapper und seinem Gitarrenspiel auf dem Laufenden hält (oh, habe ich erwähnt, dass er mir einen gekauft hat Gitarre zu meinem Geburtstag, die er mir gekauft hat, nur damit er ein Instrument hat, das er in meiner spielen kann Haus).

Wie auch immer, mir ist klar geworden (und wie mein Chef mich oft daran erinnert hat), dass ich ihm keinen Vorwurf machen kann, da ich schon immer so bin!

Das Seltsame ist jedoch, dass ich im Urlaub oder wenn ich bei jemand anderem zu Hause bin, gut aufwache. Ich springe aus dem Bett, bereit für den Tag.

Also bin ich zu dem Schluss gekommen, dass die Ursache dieses RIESIGEN Problems SONNENLICHT ist, oder besser gesagt, das Fehlen davon. Ich schlafe in einem Schlafzimmer, das ein Fenster hat, das auf einen Luftschacht gerichtet ist (sehr normal in New York City), also bekomme ich absolut kein Licht in mein Zimmer. Wenn ich morgens aufwache, kann es genauso gut 3 Uhr morgens sein.

Und als ich aufwuchs, hatte ich das gleiche Problem, da mein Zimmer im Keller lag. Auch mein Zimmer nach dem College in meiner Wohnung im East Village, in der ich 5 Jahre lang gelebt habe, hatte auch einen Blick auf den Luftschacht. Kein Wunder!

Also bin ich endlich bereit, eine Lösung zu finden. Vielleicht eine Sonnenlampe? Irgendwelche Vorschläge?

Und denken Sie nicht einmal daran, den Wecker zu erwähnen, der von der Kommode springt und kreischende Geräusche macht, bis Sie ihn finden ...

xoxo
Schläfrige Jess