So pflegen Sie Ihre Haut

Sie durchlaufen jeden Tag Ihre bewährte Hautpflegeroutine, um Ihr Gesicht strahlend und schön zu halten. Aber was wäre, wenn du Dinge total falsch machst und (yipes!) tatsächlich verursachend einige Ihrer Hautprobleme, wie Trockenheit, Pickel und Rötung? Befolgen Sie diese einfachen Tricks für schöne Hauttage.

1. Mehrfachreinigung in der falschen Reihenfolge.

Wenn Sie dazu neigen, viel Make-up zu tragen, insbesondere eine lang anhaltende Foundation oder eine Grundierung, reicht die Reinigung in einem Schritt möglicherweise nicht aus, um Ihre Haut vollständig zu reinigen. Der Schlüssel ist zu entfernen alle Spuren von Make-up, ohne dabei die Haut zu entfernen. Der Spickzettel für saubere Haut: Sie müssen die Reinigung tatsächlich verdoppeln und in der richtigen Reihenfolge durchführen. "Wenn Sie ein komplettes Gesicht mit Make-up tragen, einschließlich Augen-Make-up, beginnen Sie mit Augen-Make-up-Entferner und verwenden Sie dann ein Reinigungstuch wie

Einfache reinigende Gesichtstücher, um das meiste von deinem Make-up sanft zu entfernen", schlägt vor Debra Luftmann, MD, Dermatologe in Calabasas, Kalifornien, und Mitglied des Simple Skin Care Advisory Board. Als nächstes beenden Sie mit einem sanften Reinigungsmittel wie Mizellenwasser oder einer milchigen Formel wie Beauty Rx Balancing Cleanser um alle verbleibenden Schmutz und Rückstände zu entfernen.

2. Tragen Sie Ihr Gesichtswasser nicht richtig auf.

Wie und wo Sie einschäumen, ist wichtig. „Du möchtest den Reiniger in deine Haut einarbeiten, indem du dich mit winzigen kreisenden Bewegungen mit deinem Zeige- und Mittelfinger von der Innenseite deines Gesichts nach außen bewegst“, sagt Francesca Fusco, MD, einem Dermatologen in New York City. Dort konzentriert sich nicht nur der Großteil Ihres Make-ups (wie Foundation und Rouge oder Bronzer), Sie drängen aber auch „in Richtung Lymphdrainage, um auch Schwellungen zu reduzieren“, sagt Dr. Fusco.

3. Kein Reinigungsöl verwenden.

Öle sind die neuen Lieblinge der Hautpflegewelt – wegweisend, wenn es um Reinigung und Feuchtigkeitspflege geht. Und während Sie vielleicht denken, dass all das Öl zu Pickeln führt, entspannen Sie sich: Natürliche Öle sitzen nicht auf der Hautoberfläche und helfen tatsächlich, Ihre Haut klar und strahlend zu halten. „Reinigungsöle spenden der Haut Feuchtigkeit, hinterlassen aber keine Rückstände auf der Hautoberfläche, wie es manche Gesichtscremes können“, erklärt Dr. Luftman. Probieren Sie anstelle Ihres normalen Reinigungsmittels eine sanfte Formel wie Einfaches feuchtigkeitsspendendes Reinigungsöl, hergestellt mit reinem Traubenkernöl. Verreiben Sie einfach drei oder vier Tropfen zwischen Ihren Händen und massieren Sie die Flüssigkeit etwa 10 Sekunden lang in Ihre Haut ein. Mit kaltem Wasser abspülen und das Gesicht mit einem Handtuch trocken tupfen.

4. Überbeanspruchung von Peelings.

Auch wenn Sie nach dem Peeling keine Rötungen sehen, könnten Sie die Haut unter der Oberfläche schädigen. „Im Laufe der Zeit kann zu starkes Reiben und Schrubben zu Falten führen, insbesondere in der empfindlichen Haut um die Augen. Es verschlimmert auch die zugrunde liegende Akne", erklärt Julie Karen, MD, ein Dermatologe in NYC. „Es kann das Ablösen von Hautzellen verstärken, die sich dann in den Poren ansammeln, was zu Mitessern und noch mehr Ausbrüche auslösen." Und diejenigen mit Akne neigen dazu, am übereifrigsten zu sein, wenn es ums Schrubben geht, sagt Dr. Fusco. Verwenden Sie zweimal pro Woche ein sanftes Peeling auf chemischer Basis (eines, das Säuren wie Milch- oder Glykolsäure enthält). Sonage Glow and Go) und überspringen Sie harte Körnchen oder Mikrobrote. Vermeiden Sie die Haut in der Nähe Ihrer Augen und auch die Haut direkt um Ihre Nase – Ihre Haut ist dort unerwartet empfindlich und Reizungen lassen Sie im Grunde wie Rudolph aussehen.

5. Nicht entlang des Haaransatzes oder des Halses reinigen.

Denken Sie daran: Tragen Sie immer die Foundation auf und streichen Sie Ihren Bronzer über Ihre Stirn, hoch auf Ihre Wangen und Ihren Hals hinunter, um einen nahtlosen, natürlich aussehenden Effekt zu erzielen. Wenn du also nicht auch an diesen Stellen reinigst, sitzt das gesamte Make-up über Nacht noch auf deiner Haut. Was, wie Sie bereits wissen, zu Akne führen kann. Vielleicht möchten Sie Ihr Föhnen nicht ruinieren oder Ihren PJs nass machen, also überspringen Sie hier klassische Reinigungsmittel und entscheiden Sie sich für ein Reinigungstuch wie Einfache Mizellen-Reinigungstücher stattdessen. Wenn Sie Ihr Gesicht abgewischt haben, verwenden Sie ein frisches für Hals und Haaransatz.

6. Wechseln Sie Ihren Kissenbezug nicht oft genug.

"Das Schlafen auf einem schmutzigen Kissenbezug kann Akne oder Rosacea auslösen, insbesondere bei Menschen, die zu diesen Erkrankungen neigen", sagt Dr. Karen. Drehen Sie Ihren Kissenbezug nach zwei Nächten um, damit Ihre Haut dann auf der sauberen Seite liegt; zwei Nächte später in die Wäsche werfen das.

7. Augen-Make-up-Entferner überspringen.

Sie wissen, dass Sie es geschafft haben: Sie haben an Ihrem Reinigungsritual gespart, nur um morgens mit riesigen Mascara- und Eyelinerringen unter den Augen aufzuwachen. Make-up sitzt in deiner Haut und dringt in deine Poren ein (besonders wenn du mit deinem Gesicht auf der Seite schläfst .) eingebettet in Ihr Kissen), die nicht nur die Haut reizen, sondern auch zu verstopften Poren, spürbarer Trockenheit und Dünne Linien. Suchen Sie nach Formeln, die selbst langanhaltendes Augen-Make-up schnell entfernen können, wie z Einfacher Doppeleffekt-Augen-Make-up-Entferner, eine Formel auf Öl- und Wasserbasis, die super sanft ist und mit feuchtigkeitsspendenden Wirkstoffen gefüllt ist, damit Sie mit einem frischen Gesicht aufwachen.

8. Waschen Sie Ihr Gesicht zu oft.

"Ich sehe dies bei jungen Frauen, die Akne haben, weil sie nicht anders können", sagt Dr. Fusco. "Sie waschen sich morgens und abends mehrmals das Gesicht und denken, es würde ihrer Haut helfen." Aber was Ihnen wahrscheinlich bleibt, ist rote, fleckige, trockene Haut und noch schlimmer, mehr Akne. Wenn Sie dem Reinigungsdrang nicht widerstehen können, schlägt Dr. Fusco vor, auf eine schaumige Gesichtswäsche mit trocknenden Sulfaten zu verzichten die einen cremigen Schaum erzeugen, und entscheiden Sie sich stattdessen für ein schaumfreies Mizellenwasser oder ein Einwegtuch, wie z Einfache reinigende Gesichtstücher. Gehen Sie jetzt vom Badezimmer weg.

9. Vergessen, die Augenbrauen zu reinigen.

Um eine perfekt definierte Braue zu kreieren, greifst du höchstwahrscheinlich zu einem wachsartigen Brauenstift oder einem Brauenset. Das Problem? Regelmäßige Gesichtswäsche kommt möglicherweise nicht zwischen die Haare, um das Zeug wegzuwaschen. Dr. Fusco empfiehlt, immer einen Augen-Make-up-Entferner zu verwenden, der entwickelt wurde, um langanhaltendes Make-up schnell und einfach auf den Brauen zu entfernen. "Lassen Sie sich Make-up in Ihren Brauen aufbauen und Sie könnten mit der Zeit Brauenschuppen sehen", warnt sie.

10. Erhöhen Sie die Temperatur.

„Zu heißes Wasser trocknet Ihre Haut aus und macht sie zunehmend anfällig für Reizungen, sowohl durch die Produkte, die Sie nach dem Waschen auftragen, als auch durch das heiße Wasser selbst“, sagt Dr. Karen. Verwenden Sie stattdessen kaum warmes Wasser und versuchen Sie eine Spülung mit kaltem Wasser, nachdem Sie alle Make-up-Entferner-Rückstände abgewaschen haben. Es hilft, das Erscheinungsbild der Poren zu straffen, und seien wir ehrlich, es fühlt sich ach so gut an.

Kleidung: BCBGeneration Striped Front Overlay Cami, $ 48, erhältlich bei bcbg.com; Levi's 501 Shorts, $ 58, erhältlich bei levis.com; Urban Outfitters Seoul Little 24K vergoldeter Kreisohrring, $ 48, erhältlich bei urbanoutfitters.com für ähnlichen Stil; W. Britt Scalloped Hydrant Cuff, $ 315, erhältlich bei wbritt.com; Vita Fede Ultra Mini Octagon Armband, $ 300, erhältlich bei vitafede.com. Modell: Jonelle Alert @ Red Model Management. Stylist: Brandy Joy Smith. Stylist-Assistent: Elizabeth Fonseca. Requisiten-Stylist: Elizabeth MacLennan. Prop-Stylist-Assistent: Anna Niedermeyer.