7 Periodesymptomer, der er helt normale

En gang om måneden står nogle mennesker ansigt til ansigt med moder natur, undgår hvide bukser og bider i chokolade. Yup, jeg taler om perioder, og mens ingen nyder dem, skal vi alle besvare det månedlige opkald med masser af tamponer og nogle Aleve. Uanset om det er din første rodeo, eller om du har kørt på den rødbrune bølge i årevis, har du måske nogle spørgsmål om, hvad der er normalt og hvad der ikke er, når det kommer til symptomer, der ledsager månedligt blødende. Godt, vi talte med en ungdoms gynækolog og fik nedgangen i alt, hvad der burde og ikke burde ske, når det er din tid på måneden.

Blødende

Denne er indlysende. Du har ikke din menstruation, hvis du ikke bløder! Og som jeg sagde ovenfor, er alles flow forskelligt. Det kan være totalt freaky, når du ser på dine underbukser og ser blod for første gang, men du vænner dig til det, jeg lover. Det er også vigtigt at bemærke, at alle oplever menstruation forskelligt. Din ven bruger muligvis en lys tampon i en hel dag, mens du skifter en super hver anden time.

Når du skal være bekymret: Når det er sagt, er der sådan noget somfor meget blødende. "Hvis du føler, at dit flow er unormalt tungt, kan det gøre dig anæmisk," sagde Dr. Melisa Holmes, medstifter af Girlology og ungdoms gynækolog. "Hvis du passerer blodpropper-der ligner lidt tørret jell-o-der er større end en fjerdedel, eller hvis du lægger en blød eller super tampon i blød mere en gang i timen i flere timer, det er advarselstegn på, at du bløder for meget. "I så fald skal du bestille en tid og tale med din læge.

Kramper og smerter

Du har hørt rædselhistorierne - kramper så hårde, at de holder dig i sengen i flere dage. I virkeligheden er kramper et andet normalt symptom på din menstruation. Ja, de gør ondt, og de kan efterlade dig på gulvet i fosterstilling, men smid en ibuprofen, og du skal være god til at gå.

Det samme gælder smerter i ryg og side. Dette er to andre helt normale symptomer, men igen, de bør ikke være for uudholdelige og bør let lindres ved hjælp af nogle OTC -lægemidler.

Når du skal være bekymret: "Der er nogle mennesker, der ender i sengen, de ender med at savne skole eller arbejde på grund af deres kramper," sagde Dr. Holmes. "Hvis det er sådan din menstruation påvirker dig, bør du helt sikkert se din udbyder, fordi der er mange forskellige ting, vi kan gøre for at hjælpe med det. "Kramper kan være smertefulde, men de bør ikke forstyrre dit daglige liv (du skal ikke gå glip af skolen, fordi du er i menstruation). Hvis det er tilfældet for dig, skal du gå til lægen. Det er måske lige så simpelt som dem, der foreskriver en stærkere smertestillende medicin, men det kan også være noget mere alvorligt.

Hvis smerten bliver for meget at håndtere, kan dette være en tegn på endometriose eller noget mere alvorligt. Det er da du burde ringe til din læge for at få tjekket ud.

Trang

Yup, din menstruation kan forårsage trang, det er ikke en myte. Så når du er på dit andet Oreo -ærme i løbet af din tid på måneden, så bliv ved med at bebrejde moderens natur. Bare husk, en sund kost kan hjælpe med at lindre nogle menstruationssymptomer, som kramper og acne.

Følelser

PMS (præmenstruelt syndrom) er ægte. Hvis du undrer dig over, hvorfor det hvert par uger Riverdale episode får dig til at blive lidt mere følelsesladet end beregnet og en lidt hævet stemme fra din mor sender dig ind i et halespin, det kan skyldes, at din tid på måneden kun er et par dage væk. Dr. Holmes kalder det "præmenstruel følelsesmæssig forstørrelse", og det er helt normalt.

Når du skal være bekymret: Dr. Holmes brugte ordet "forstørrelse", fordi PMS kan intensivere de følelser, der allerede er der. Så hvis du behandler psykiske problemer i dit daglige liv, kan din menstruation forstærke dem endnu mere ved at få din menstruation. Prøv at være opmærksom på det, og søg hjælp, hvis du har tanker om at skade dig selv eller andre.

Acne

Periodeudbrud er de VÆRSTE. "Vores olier kan påvirkes af vores hormoner," forklarer Dr. Holmes. Stigningen i hormoner i din periode forårsager en stigning i olier, som tilstopper dine porer og fører til bumser. Det betyder, at en person, der er tilbøjelig til acne, kan opleve det endnu mere, og dem med normalt klar hud kan få den sjældne bums i løbet af deres tid på måneden. Bare rolig, men fordi Vi har masser af tips til hurtigt at slippe af med bumser.

Bryster

Og selvfølgelig kan du bemærke, at dine bryster springer ud af din yndlings -bh a lille mere end normalt, når du er i menstruation. "Når du har menstruation, har du lidt mere østrogen rundt, og det gør dine bryster ømme og undertiden hæver," sagde Dr. Holmes.

Forstørrelse af eksisterende forhold

Hvis du for det meste ikke har bemærket i løbet af din menstruation, involverer mange af symptomerne intensiveringen af ​​tilstande, du allerede har at gøre med (acneudbrud, følelsesmæssige udbrud osv.). Det er faktisk et meget almindeligt symptom, som folk oplever på en lang række forskellige måder. "Vi kalder det menstruationsforstørrelse af eksisterende forhold," sagde Dr. Holmes. "Så hvis du har en sundhedstilstand som inflammatorisk tarmsygdom eller en autoimmun lidelse, eller selvom du får dårlig hovedpine, får du meget tid forstørrelse af disse symptomer, når du er i menstruation. "Så hvis du føler dig lidt mere syg end normalt i løbet af din tid på måneden, kan du knække det op til din menstruation. Når disse symptomer begynder at påvirke dit daglige liv, skal du selvfølgelig gå til en læge. Der er ingen skade ved bare at tjekke ind for at sikre, at alt er A-OK!

Carolyn Twersky er redaktionsmedlem på Seventeen.com. Følg hende videre Twitter og Instagram!