2Sep
Sytten vælger produkter, som vi tror, du vil elske mest. Vi kan optjene provision fra linkene på denne side.
Er dine hormoner og hud ved at gå amok? Ugh, vi føler dig. Sådan siger du fred til dine bumser.
En uge før:
Din hud er hovedsageligt PMS-ing takket være, at dine østrogenniveauer dypper, og progesteron (et hormon, der forstærker olieproduktionen) tager over, siger Whitney Bowe, MD, en NYC-hud. Hvad skal man gøre: Fjern porerne med fedt og fedt med en salicylsyre-tonerpude. Hvis du føler, at en bums bryder under overfladen, skal du lægge en lermaske på - den suger snavs ud inde i huden og forhindrer en udbrud.
Ugen med:
Zits kryber op på din hage og kæbe? De er resultatet af sidste uges porestopende progesteronbølge. Hvad skal du gøre: Dobbelt op i dit udrensningsspil: Fjern makeup med en aftørring og skum derefter op med en benzoylperoxid ansigtsvask (som dræber bakterier og reducerer betændelse), siger NYC-hudlæge Doris Day, MD Brug derefter en oliefri fugtighedscreme for at forhindre overtørring.
Ugen efter:
Efter en humpet tur (bogstaveligt talt!) Er dine østrogen- og progesteronhormonniveauer gået tilbage til det normale - og det vil din hud også. Hvad skal man gøre: For en stædig cystisk zit (disse kan vare op til 10 dage!), Dup kortison på stedet (kun en eller to gange i alt - for meget kan give bagslag), siger Dr. Bowe. Og PS, nu er det ikke tid til at slappe af. At holde sig til en hudplejerutine, selv når du er acnefri, hjælper med at forhindre bumser i næste måned.
Vil du have flere tips om, hvordan du forhindrer månedlige udbrud? Download martsnummeret (det er helt GRATIS lige her i appen!) For at få råd om, hvordan du håndterer de irriterende månedlige udbrud. TAP HER NU!
