Sådan springer du din menstruation over ved hjælp af prævention

Har du nogensinde ønsket, at du bare kunne sætte din menstruation på pause et stykke tid? Måske har du lyst til et krampet, oppustet, elendigt rod hver måned... eller måske er du bare træt af din menstruation, der roder med date night -planer eller strandferier. Helt ærligt kan vi tænke på så mange grunde til at springe din menstruation over - og hvis du tilfældigvis bruger det hormonel prævention (eller du planlægger at starte snart) er det helt muligt at bruge det til at få færre perioder. Her er hvad du behøver at vide.

Hvordan det virker

En pakke p -piller indeholder typisk tre ugers aktive piller - som indeholder hormoner, der hjælper med at forhindre graviditet - og en uges inaktive piller. Når du tager de inaktive piller, får du "abstinensblødning", alias din menstruation. Spring de inaktive piller over, og du springer perioden over.

Du kan også få en lignende effekt ved at springe din "uge fri" over med plasteret eller ringen. Og nogle kvinder stopper helt med at få menstruation, når de får en hormonel spiral, selvom din kilometertal kan variere.

Men der er en stor fordel ved at vælge pillen til dette: Et par mærker er specielt designet til at forlænge din cyklus. Mange af disse har 12 ugers aktive piller, så du får kun din menstruation hver tredje måned. Nogle mærker lader dig endda springe det over i et helt år.

Er det sikkert at springe din menstruation over?

Kort svar: ja.

Din menstruation kan være en månedlig forsikring om, at alt stadig er status quo dernede, især hvis du er seksuelt aktiv. Det var faktisk derfor, at prævention -virksomheder inkluderede de inaktive piller i første omgang - de troede, at vi måske var underlige ved slet ikke at få en menstruation. Men der er virkelig ingen skade ved at springe det over.

"Menstruation er ikke fysiologisk nødvendig," siger Gerardo Bustillo, MD, OB/GYN på MemorialCare Orange Coast Medical Center i Fountain Valley, CA. Faktisk kan det være godt for dig at få færre menstruationer - Bustillo siger, at springe ægløsning kan sænke din risiko for endometriose eller kræft i æggestokkene. Og hvis du behandler migræne, kraftig blødning eller ond PMS, når du har menstruation, kan du spare disse symptomer ved at springe over det.

Tal med din gyno først.

Hvis du allerede er i prævention, kan du blive fristet til bare at springe dine inaktive piller over, så du kan starte hele denne periodefri #bestlife ting ASAP. Men tal absolut med din gyno først - hun kan hjælpe dig med at finde ud af den bedste løsning, som kan være forskellig fra det mærke, du i øjeblikket tager. "Diskuter, hvordan man skifter, så der er fortsat beskyttelse mod graviditet, og så bivirkninger kan minimeres," siger Bustillo.

Og hvis du ikke i øjeblikket er på hormonel prævention, kan din gyno hjælpe dig med at beslutte, om du bruger BC til at springe din menstruation over, er den rigtige beslutning for dig.

Er der nogen bivirkninger?

At springe din menstruation over er sikkert, men det sædvanlige bivirkninger ved hormonel prævention stadig gælde - som pletblødning, kvalme, hovedpine, vægtændringer, humørsvingninger og ømhed i brystet.

Og husk, at det kan tage tid for din krop at tilpasse sig en længere cyklus. "Den største ulempe er spotting, som ofte forekommer i de første par måneder, hvor man starter med denne type behandling," siger Bustillo. Så hvis der kommer noget, som du virkelig gerne vil være periodefri for, skal du ringe til din gyno nu, så du har masser af tid til at tilpasse dig den nye cyklus.