"Secret Life" -stjernen Francia Raisa deler sin hemmelighed med at holde sig i form

Den amerikanske teenagers hemmelige livstjernen Francia Raisa
stoppet ved Sytten for nylig at fad om alt fra
pinlige ekskærestehistorier og bag-kulisserne verden af Hemmeligt liv, til hendes torsdag aften spiseritual og passion for
holder sig i form.

På Den amerikanske teenagers hemmelige liv, Francia spiller Adrian Lee, en pige, der holder alle fyre til at tale om sin morderkrop-men vidste du, at Francia ALDRIG træder en fod i fitnesscentret?

Hendes hemmelighed? Hun danser, hvilket ikke kun er fantastisk cardio, men også er fantastisk til toning! Francia har danset i over 16 år og har prøvet alt fra lyrisk og jazz til polynesisk (hula nogen?). Hendes favorit er hip-hop, selvom hun også elsker tap. Francia siger, at danskurser er fantastiske, fordi de holder hende i bevægelse og altid ændrer sig, så hun faktisk kan se frem til noget nyt og spændende hver gang.

Da vi spurgte Francia, hvilke råd hun ville give til

Sytten læsere om, hvordan man holder sig sund og ser varm ud, sagde hun: "Find en form for træning, du elsker - uanset om det er dans, fodbold, softball, hvad som helst - bare det holder dig aktiv. Hvis du elsker det, vil du dedikere dig selv til det og forblive involveret. "

Hvad angår mad, beviser Francia, at du ikke ALTID skal vælge den sundeste løsning, og at det er helt i orden at sprænge nogle gange, så længe du træner. Faktisk fortalte Francia os, at hun hver torsdag aften er vært for en Greys hvide verden Fest, hvor alle hendes venner kommer for at spise hendes yndlingsret: burgere, pepperoni pizza, Doritos og kyllingevinger med varm sauce. Lyder som en bragende!

Vi elsker Francias holdning til fitness. Hun erkender, at det er vigtigt at dyrke motion regelmæssigt, men hun vælger noget, hun brænder for, så det er altid sjovt og aldrig en byrde. Det bedste af det hele er, at denne pige ikke er bange for at have et stykke pizza eller en kyllingefløj fra tid til anden!

Fortæl os det! Hvad er din træningspasion? Hvordan forbliver du motiveret? Og hvad er dine yndlingsfødevarer at spilde på?