2Sep

Holdningsproblemer? Gå til fysioterapi!

instagram viewer

Sytten vælger produkter, som vi tror, ​​du vil elske mest. Vi kan optjene provision fra linkene på denne side.

Jeg har altid haft den værste kropsholdning, Hunchback af Notre Dame stil... godt, måske ikke så slemt. Jeg har de værste knuder i ryggen, så længe jeg kunne huske. De er ret smertefulde, men jeg har aldrig gjort noget ved det, fordi de altid har været der.

Men nu hvor jeg sidder ved en computer hele dagen hver dag, er knuderne blevet endnu værre. Jeg forsøgte at få et par massage, men det hjalp ikke rigtigt, og de blev dyre (i øvrigt fortalte massøren mig, at de var de værste knuder, hun nogensinde havde følt!).

Så jeg besluttede, at det var på tide at se en læge. Det er det ansvarlige, ikke?

Nu gør jeg fysisk terapi, hvor jeg har indset, hvor stramme og ufleksible mine skuldermuskler egentlig er. Jeg kan næsten ikke lave de øvelser, de vil have, at jeg skal lave.

Terapeuterne laver også elektroterapi til mine skuldre - det er her, de tilslutter elektroder til dine skuldre. Hvis de sætter den for højt, får det dine muskler til at rykke ukontrollabelt. De har også gjort nogle

ultralyd også til mine skuldre. Men det er værd at gøre alle disse ting for den massage, de laver... og at mine skuldre ikke vil gøre så ondt.

Har nogen af ​​jer nogensinde gået til fysioterapi? Hvad var det til?

Hår, ansigt, hoved, frisure, øje, skulder, håndled, led, krave, albue,

Kærlighed,

Din New York Newbie, Stacey