2Sep
Sytten vælger produkter, som vi tror, du vil elske mest. Vi kan optjene provision fra linkene på denne side.
Da jeg kæmpede med en spiseforstyrrelse, mistede jeg mig selv, jeg var ikke den Liana, som mine venner kendte. Folk fortalte mig altid at holde fast i de ting i mit liv og dele af mig selv, der ikke var relateret til spiseforstyrrelsen. Det gav mening, bortset fra det faktum, at jeg ikke havde lyst til noget, ikke engang en lille brøkdel af mit liv 'uden relation til min spiseforstyrrelse.' Alt, hvad jeg kunne tænke på, førte uundgåeligt tilbage til spejle, mad eller vægt. I det væsentlige var jeg nødt til at tørre min skifer ren og genstarte.
Hvis du har en ven, der har en spiseforstyrrelse, er her nogle tips til, hvordan hun kan blive sund:
Indse kompleksiteten i hendes sygdom. Genoprettelsesprocessen kan tage måneder eller endda år og kan ikke løses ved blot at spise mere. Spiseforstyrrelser er symptomer på, at noget dybere foregår, noget indeni. Du kan ikke få din ven til at stoppe adfærden, men du kan lytte, prøve at forstå og tilbyde support.
Mind hende om hendes styrker.Din ven er så meget mere end bare en med en spiseforstyrrelse. Mind hende om de ting, hun er god til, og hjælp hende med at fortsætte med at fokusere på dem.
Hjælp din ven med at finde ud af, hvem hun er, og hvem hun vil være. At have en spiseforstyrrelse kan blive det eneste, du tænker på. Det forbruger sandsynligvis din vens hver tanke! Gå til film, indkøbscenter eller dit sædvanlige hangout -sted for at få hende til at tænke på andre ting.
Vær støttende. Det er det vigtigste, du kan gøre. Vis din ven, du tror på hende. Det vil gøre en forskel i genopretning. Der er ingen elevator til genopretning; man skal tage skridtene. Mind din ven om, at du altid vil være sammen med hende gennem rejsen. Vær hendes største cheerleader!
