2Sep
Sytten vælger produkter, som vi tror, du vil elske mest. Vi kan optjene provision fra linkene på denne side.
Kære Jess,
Jeg er 15 år gammel. Jeg har altid været lille - jeg er 5 fod 1 tommer høj og har små bryster og en flad numse. Jeg føler mig selvbevidst og tynd i alt mit tøj! Mine to bedste venner er også lidt større end jeg er, så jeg føler mig altid utilpas, når vi taler om vores kroppe - jeg føler mig så tynd og lille! For cirka et år siden tog jeg målrettet lidt på i vægt. Selvom mit BMI er sundt, har jeg nu en griset mave, men benede håndled og ben! Jeg aner ikke, hvordan jeg skal føle mig godt tilpas med min krop, og jeg ved ikke, hvilke træninger der ville hjælpe mig med at definere nogle dele og få muskler i andre.
Et andet problem med kropsbillede: Jeg blev født med et underbid, hvilket betyder, at mine nederste tænder er foran mine øverste tænder. Der er ikke noget galt med mig, men det er bare en måde, jeg blev født på. På et tidspunkt, hvor alle mine venner får deres seler af og blinker med deres smukke smil, gør det mig bare mere selvbevidst, fordi min underbid får min kæbe og hage til at stikke ud. Griner og smiler gør mig utilpas, og jeg føler mig så anderledes og underlig hele tiden!
Hjælp venligst!
Kelin
Kære Kelin,
Lad ikke dit fysiske udseende - ud fra din kropstype, kropsdele eller smil - tillade dig at definere den måde, du ser på dig selv som en person. Skift dit perspektiv ved at værdsætte de forskelle i dig, der gør dig til Kelin. Ved at gøre dette vil du forbedre dit kropsbillede, og du vil bringe en positiv energi til menneskerne omkring dig. Vores kroppe findes i alle forskellige former, størrelser, vægt, farve, af en god grund- at gøre os til individer! Tal tingene ud med dine venner og familie, du vil se, at de har deres egen usikkerhed, og sammen kan du skabe en accepterende atmosfære for alle. Lad ikke noget komme i vejen for din latter, det er den bedste medicin... så pige, når de blinker deres smil, blinker du dit.
Velsignelser,
Je
