2Sep
Sytten vælger produkter, som vi tror, du vil elske mest. Vi kan optjene provision fra linkene på denne side.
Så nu har du sikkert stjålet nogle fitness-tips fra den talentfulde og super-fit, singer-songwriter Christina Perri. (Hvis ikke, så tjek den eksklusive video!). Men der er mere, hvor det kom fra, for mens du træner kl Jævndøgn tidligere på måneden, Christina og hendes træner, Joey Rubino, spiste også om hendes #1 hemmelighed til at blive vanvittig energisk på turné-en smoothie, der blander din typiske frugt med nogle grøntsager, som spinat og selleri.
Sytten var lidt skeptisk over for at drikke alle de grønne ting ned, men Joey sagde, at tilsætning af frugt forbedrer smagen. Han lover, at selvom du måske ikke elsker det i starten, vil dine smagsløg tilpasse sig, hvis du holder dig til det i bare en uge. (Han sværger det er det værd, for du hopper af væggene med energi!)
Er du nysgerrig nok til at prøve det?
Christina Perris "Stay Strong" Superfood Smoothie
Bare rolig, hvis du mangler en ingrediens eller to. Bare lad det være, eller erstat noget lignende!
INGREDIENSER:
1 kop grønkål
1 kop grønne grøntsager (som romaine salat, spinat, collard greener eller schweizisk chard)
1 æble eller pære
½ kop frisk jicama (skrællet og skåret i små stykker)
½ kop blåbær eller blandede bær
½ fennikelpære
2 stilke selleri
½ agurk
1 skefuld Garden of Life Perfect Food Raw Super Food Powder
1 kugle Garden of Life Raw Protein
2 kopper filtreret eller kildevand
½ tsk. Stevia sødemiddel (kan tilføje mere for at gøre det sødere)
ANVISNINGER:
Hak frugt og grønt, og kom alle ingredienserne i en blender. Blend indtil glat. Hæld i glas og server.
Så nu hvor du ved, hvad der er i det, hvad synes du: Ville du nogensinde prøvet denne smoothie? Gjorde du? (Fortæl os i så fald, hvad du synes!)
