Jenna Ushkowitz taler om modefoder

Tilståelse: Jeg har sikkert prøvet alle modefoder i verden. På et tidspunkt tænkte jeg endda: "Åh, jeg tager slankepiller. "Jeg prøvede det i en dag, og jeg troede, at mit hjerte ville eksplodere. Det er forfærdeligt, og jeg ville aldrig, nogensinde anbefale det.

Hvorfor tager jeg det overhovedet op? For helt ærligt, i sidste ende, fungerer ingenting som spise rigtigt og motion, og mådehold er nøglen til det hele. I stedet for at prøve vanvittige diæer nu, lever jeg bare efter et par lette regler: Jeg forsøger at holde mig væk fra hvidt mel lige så meget som jeg dåse - jeg går i stedet for korn og brune ris, og jeg vælger magert kød, som kylling eller kalkun, over rødt kød det meste af tid.

Også dig har at lade dig sprænge en gang imellem. Jeg elsker kyllingevinger og Chipotle - jeg sværger, burritoer er nok min yndlings ting i verden. (Når jeg behandler mig selv, er det en fuld burrito, alt fyldt op!)

Hvad med dig: Hvad er din favorit måde at splurge? (Det er Uge #3- du fortjener det!)