Jeg gav efter og prøvede en sollampe for at hjælpe mig med at vække mig

Så efter at have behandlet dette "umuligt at vågne om morgenen" situation tilsyneladende på grund af det faktum, at mit soveværelse er en mørk hule, gav jeg endelig efter og prøvede en af ​​disse såkaldte sollamper (se foto af "stige og skinne" lys fra verilux til venstre). Disse lamper skaber angiveligt udseendet og følelsen af ​​en stigende sol i dit eget soveværelse, og de tilbyder også beroligende lyde at sove og vågne til. Så efter at min kæreste entusiastisk havde programmeret hele den udførlige mekanisme (nyt teknologisk legetøj = boy glee), jeg faldt i søvn til lyden af ​​frøer og sirisser og vågnede derefter til en gradvis lysende sol med sang af fugle. Den første morgen ramte jeg straks bare det hele, ved at slukke det helt og vende om og falde tilbage til sød søvn. Dette var IKKE en god idé, da jeg ikke ramte "snooze", så det gik aldrig igen, og det gjorde mig MEGET sent. Efter et par flere morgener i denne rutine besluttede jeg, at det nok også var en god idé at indstille mit traditionelle vækkeur. Jeg må sige, at det er rart at vågne naturligt bare med fornemmelsen af, at mit værelse lysner. Men jeg kan stadig ikke komme ud af sengen! Næste trick bliver at sætte lampen på den anden side af rummet. Eller hvis dette mislykkes, tror jeg, at det er på tide bare at indse, at jeg går i seng for sent, og måske skulle jeg bare stoppe med at øve guitar til kl. 01.00 og gå tidligt i seng!

Sov godt,
Jess