2Sep
instagram viewer
med venner og laver ting derhjemme. Jeg fik min træning på stranden
forleden ved at løbe ind og ud af bølgerne i over en time. Det
tidevandet var virkelig stærkt og væltede mig en del gange, men det
var meget sjovt. Bortset fra det har jeg været meget ude og passe
af mine heste og lave nogle mindre gøremål bortset fra min 30-minutters konditionstræning
strøm går. Det er stadig svært at rejse sig og tænke ”jeg skal gå
motion, IGEN? "men jeg minder mig selv om, HVORFOR jeg gør dette.
Jeg kan ikke lide bananer så meget, så i stedet brugte jeg Fuji -æbler
dag. Jeg syntes, det smagte ret godt, og begyndte at spise det ved at placere det
æbleskiverne rundt om tallerkenen i en cirkulær form og derefter placeres
en spiseskefuld jordnøddesmør i midten. Det er sjovere at lave en
lille design ved hjælp af dine snacks - og det er kreativt og sundt. Er der nogen af jer, der har sunde snacks? Jeg ville elske at høre nogle af dem.
insta viewer
Sytten vælger produkter, som vi tror, du vil elske mest. Vi kan optjene provision fra linkene på denne side.
med venner og laver ting derhjemme. Jeg fik min træning på stranden
forleden ved at løbe ind og ud af bølgerne i over en time. Det
tidevandet var virkelig stærkt og væltede mig en del gange, men det
var meget sjovt. Bortset fra det har jeg været meget ude og passe
af mine heste og lave nogle mindre gøremål bortset fra min 30-minutters konditionstræning
strøm går. Det er stadig svært at rejse sig og tænke ”jeg skal gå
motion, IGEN? "men jeg minder mig selv om, HVORFOR jeg gør dette.
Min træner, Ashley Borden (som er super sej), fik mig til at føre en 11-dages madjournal, som jeg plejede
skriv ned, hvad jeg spiste, på hvilket tidspunkt jeg spiste det, og hvordan jeg havde det
den tid. Jeg var nødt til at følge retningslinjerne for snacks, og kom med en
idé: Ved du, hvordan bananer og jordnøddesmør normalt smager fantastisk?
Jeg kan ikke lide bananer så meget, så i stedet brugte jeg Fuji -æbler
dag. Jeg syntes, det smagte ret godt, og begyndte at spise det ved at placere det
æbleskiverne rundt om tallerkenen i en cirkulær form og derefter placeres
en spiseskefuld jordnøddesmør i midten. Det er sjovere at lave en
lille design ved hjælp af dine snacks - og det er kreativt og sundt. Er der nogen af jer, der har sunde snacks? Jeg ville elske at høre nogle af dem.
