Vores kroppe er vores forretning!

"Hvis du har en virkelig flot krop, skal du så være ligeglad med, hvad andre mennesker synes om den?" - Keiya, 15

Keiya, jeg tror, ​​at vores kroppe er vores forretning. Uanset om du har en pæn krop eller ej - det forhold, vi har til vores kroppe, er det mest hellige og særlige, der findes. Vi skal være den endelige dommer over, hvad der føles rigtigt for os - hvad der føles sundt for os - og hvad vi nyder at gøre med vores kroppe.

Bare fordi du måske har en krop, som andre mennesker beundrer, betyder det ikke, at du virkelig skal fokusere på, hvad andre mennesker tænker. Det kan være forvirrende, hvis folk bliver ved med at rose dig for din krop eller kommentere, hvor flot det ser ud - det kan nogle gange få os til at føle, at alt, hvad vi er, er vores kropsform og størrelse. Men det er ikke sandt.

Vores kroppe er kun en del af os - og vi skal fortsætte med at udvikle vores sind og vores ånd, så vi kan være fulde og komplette. Så mit råd er bare at sørge for, at du er den med endelig godkendelse over din krop, og husk, at der er mere ved dig, end hvad folk ser på ydersiden!

Jess Weiner er forfatter, selvværdsekspert, og Sytten's nye Body Peace -rådgiver. For at stille Jess dine kropsbillede-spørgsmål, dele dine tanker eller lufte dine frustrationer, skal du efterlade dine kommentarer herunder eller send dem her. Jess vil besvare nye spørgsmål hver uge! Lær mere om Jess på withjess.com.