1Sep

Sådan spiser du for en bedre krop!

instagram viewer

Sytten vælger produkter, som vi tror, ​​du vil elske mest. Vi kan optjene provision fra linkene på denne side.

Gul, pasta, hel mad, krydderier, hæftefoder, vegansk ernæring, naturlige fødevarer, dip, producere,
Du vil spise sundt uden at føle dig sulten, ikke? Derfor vender stjerner som Miley Cyrus sig til træner og ernæringsekspert Harley Pasternak. Hans 5-faktor kost hjælper dig med at vælge lækre fødevarer, der holder dig tilfreds!

Tjek disse opskrifter, et perfekt kompliment til SyttenSeks ugers sommer makeover, og for flere af Harleys opskrifter, afhent juli 2009 -udgaven af Sytten, på aviskiosker nu!

Jordnøddesmør dippers:

  • 2 teskefulde almindeligt naturligt fedtfattigt jordnøddesmør
  • 2 skiver æbler eller pærer.
  • 1 kop almindelig fedtfri græsk yoghurt

Kombiner yoghurt og jordnøddesmør. Bland til det er ensartet. At tjene: Hæld blandingen over pære- eller æbleskiverne.

Mad, frugt, naturlige fødevarer, ingrediens, producere, flydende, sødme, drikke, jordbær, fersken,
Slankende smoothie:
  • 1 kop almindelig fedtfri græsk yoghurt
  • 8 fl oz. Fuze Slenderize Blåbær Hindbærsmag
  • 1 1/2 kopper frosne blandede bær.

Kombiner ingredienserne i en blender og blend til en jævn masse.

Så har du prøvet nogen af ​​disse opskrifter eller opskrifterne i juli -udgaven? Hvad synes du?