1Sep
Sytten vælger produkter, som vi tror, du vil elske mest. Vi kan optjene provision fra linkene på denne side.
fejre min 17 års fødselsdag. (Hvilket faktisk ikke er før den 6. maj!) Så,
selvfølgelig lod jeg mig afveje lidt fra min sunde kost. Når du har
væk, er det virkelig svært at komme i gang igen - især hvis
junkfooden er stadig i dit hus. Heldigvis er jeg velsignet med lidt
af ekstra viljestyrke, og jeg er i stand til at holde mig væk fra trangen til
det meste.
Anyway, i sidste uge udfordrede jeg jer til at se sig i spejlet hver dag og tænke på noget, man elsker ved sig selv! Forhåbentlig gjorde jeres piger det, og I er allerede begyndt at se ændringer i jer selv og jeres selvtillid! I denne uge er min udfordring for dig at gøre noget, du aldrig har haft mod på! Måske er det at tale med den søde fyr på Starbucks, eller iført en nederdel til klassen - gør det! Du vil føle dig så stolt af dig selv, og det vil hjælpe dig med at indse, at du er det værd! Jeg har endnu ikke besluttet, hvad jeg skal overvinde endnu, men vi får se.
Jeg har før nævnt, at indtil jeg startede denne blog, havde jeg glemt, hvor meget jeg elsker frisk frugt og grønt. En af mine favoritter, som jeg havde glemt, var frosne druer! De er virkelig lækre og gode i det varme sommervejr. Jeg anbefaler dem!
Endelig er noget, jeg har lært i denne uge, ikke at arbejde de samme muskelgrupper to dage i træk! Hver gruppe muskler har brug for tid til at komme sig. Jeg vil helt sikkert indarbejde dette i min træningsrutine! Jeg håber, at I alle har det godt! Lad mig vide!
