1Sep
Sytten vælger produkter, som vi tror, du vil elske mest. Vi kan optjene provision fra linkene på denne side.
På det seneste har jeg været besat af min Zumba -klasse! Efter en lang dag med skole og lektier har jeg brug for lidt stress. På det seneste har jeg været besat af min Zumba -klasse! Zumba blander kardio, mens han danser til optimistisk musik lige fra hip-hop til salsa. Jeg begyndte at lave Zumba, da vejret blev for koldt til at jeg kunne løbe udenfor, og nu går jeg til undervisning to gange om ugen. En af mine BFF’er følger med (det er os på billedet efter endt undervisning!). Hvis du er interesseret i at prøve Zumba, så spørg dit lokale fitnesscenter, om de tilbyder undervisning, eller gør det derhjemme med et Wii -spil eller DVD!
Selvom du ikke er til Zumba, er der andre måder at indarbejde dans i din træningsrutine. En måde er ved at lave en afspilningsliste med dine yndlingsmelodier og invitere dine venner til et dansefest! Eller du kan se, hvilke andre former for danstimer dit fitnesscenter tilbyder, såsom mavedans eller jazzercise. Vælg den klasse, der passer til dig!
XOXO,
Kimberly