Allison undrer sig: Er jeg stadig sikker?

Hej allesammen! Jeg er stadig i Indien, men jeg ville dele noget, min ven og jeg talte om, inden jeg tog af sted:

Der er et citat, jeg elsker af Eleanor Roosevelt, der siger "Ingen kan få dig til at føle dig ringere uden dit samtykke", og det er et af mine yndlingscitater. Forleden havde jeg en samtale med min veninde Ellora om min nye kost og træningsplan, og vi snuble på et interessant spørgsmål: Hvis du er på en kost- og motionsplan, betyder det, at du ikke er sikker på din legeme? Vi talte specifikt om mig, fordi jeg blandt mine venner er kendt for min tillid. Jeg forklarede Ellora, at selv med min selvtillid er der stadig dele af min krop, jeg ikke er helt tryg ved, som der er med alle; men dette handler ikke engang om disse ubehageligheder, det handler om at være sundere og mere energisk!

For mig er tillid nøglen til alt, hvad jeg gør, selvom det ikke er let. Jeg har haft usikkerhed om stort set alle dele af min krop på et eller andet tidspunkt tidligere. Heldigvis arbejdede jeg igennem mine usikkerheder i en ung alder, og de var aldrig meget skadelige. Det vigtigste mange ikke er klar over, er, at tillid er arbejde. Tillid kommer ikke altid naturligt, vi er altid vores hårdeste dommer, og det forbliver bestemt ikke uden at du kæmper for det. Jeg kender fem mennesker, der har haft spiseforstyrrelser, og jeg har flere andre venner, der er meget smukke, men de kan bare ikke se det. Det er så ærgerligt, at medierne, samfundet og i mange tilfælde familien kan få mennesker til at miste eller aldrig have en chance for at finde tro på deres kroppe, deres sind og deres evner.

Jeg gætter på, at det, jeg forsøger at sige, er, at mangel på selvtillid gør ondt, og hvis du er i tvivl eller føler dig usikker, er du ikke alene, og du kan komme igennem det. Hvis DU ikke gør noget ved at ændre den måde, du føler om dig selv, vil følelserne ikke ændre sig. Sagen er: tillid hjælper. Et sted for tillidshjælp og fakta er dette side, som jeg driver med min ven Dani. Vi forsøger at sprede budskabet til alle om, at ethvert individs tillid betyder så meget, og at usikre følelser kan ændres. Selvom vores websted er et nyttigt værktøj, er det mest sandsynligt at hjælpe nogen mest at åbne op for venner, familie, endda en dagbog - konfronter dine følelser og bekæmp dem!

Undskyld det lange indlæg, men det er noget, jeg føler stærkt over! Og jeg vil gerne vide: Hvordan holder du dig selvsikker og/eller håndterer din usikkerhed?