Nicole F's træningstips til travle dage

Hej piger! Håber alle har det godt! Jeg tænkte, at vi i denne uge kunne tale om noget, vi alle kan relatere til-SKOLEN. Med semesterets afslutning hober lærerne sig på arbejdet og efterlader os ingen tid til andet.

Skolen bliver virkelig stresset i disse dage, og det kan virkelig tage hårdt på, hvad jeg spiser, og hvor ofte jeg dyrker motion. Alle lektier, papirer og test gør det svært at finde tid til at løbe eller træne noget. Det kan også blive rigtig svært at træffe sunde valg af mad, når du stammer til eksamen eller for sent laver lektier. Jeg har fundet ud af, at på dage, hvor jeg ved, at jeg har mange lektier og studerer, skal træning lige efter skolen stoppe mig fra at undskylde. Plus, en af ​​de bedste øvelser til dine mest travle dage er at gå på løbebåndet. Det er perfekt til dage, hvor du ikke har tid til at lægge lektier fra dig. Du kan gennemgå dine noter eller aflæse, mens du går! Jeg ved, at vi alle frygter disse frygtelige proppede uger, men se på den lyse side! Skolen er slut om 3 måneder (eller mindre) !!

xo nicole