1Sep

Julianne Hough Fitnessrådgivning

instagram viewer

Sytten vælger produkter, som vi tror, ​​du vil elske mest. Vi kan optjene provision fra linkene på denne side.

Tøj, hår, ansigt, læbe, kind, frisure, øje, pande, øjenbryn, øjenvipper,
Den nye "fik mælk" postergirl og Footloose stjerne satte sig med Sytten at tale om at spise sundt, og holde sig i form (også når hun ikke har tid eller plads til at danse!). Her er hendes bedste råd til dig.

17: Du er naturligvis virkelig aktiv og sund, men hvordan ser din ernæringsplan ud?

JH: Jeg prøver at spise masser af proteiner og grøntsager, og jeg prøver at spise ret rent. Hvis jeg gøre vil forkæle dig med cupcakes, som jeg gjorde i aftes, så vil jeg ikke fratage mig selv, for jeg har fundet ud af, at det bare er værre for dig. Så jeg tillader mig selv at have, hvad jeg vil.

17: Er der noget, der er helt uden for grænserne for dig?

JH: Ikke rigtigt, men jeg prøver at holde mig væk fra brød så meget som muligt, fordi jeg ved, at når jeg først starter, kan jeg ikke stoppe. Jeg spiser hele brødet!

17: Og med din vanvittige tidsplan, hvordan finder du tid til at blive ved med at danse?

click fraud protection

JH: Det er svært at danse, når jeg ikke gør det for noget, fordi det naturligvis fylder lidt, men jeg har mine trænings -dvd'er, som du kan gøre i et lille rum. Så jeg tænder dem og danser til dem. Det er lidt sjovt at træne for sig selv. Og så har jeg gjort Tracy Anderson -metoden, som er lidt fantastisk. Jeg hader gymnastiksalen mere end noget andet, så hvis jeg ved, at jeg ikke kan træne, spiser jeg bare lidt mere omhyggeligt. Og jeg gør sit-ups på mit hotelværelse.

Hvad synes i om gymnastiksalen? Elsker du det eller hader det? Lyd fra i kommentarerne!

insta viewer