1Sep
Sytten vælger produkter, som vi tror, du vil elske mest. Vi kan optjene provision fra linkene på denne side.
Hej læsere!
I sidste uge tog jeg til New Hampshire med min fætter til
en begivenhed kaldet Soulfest - en kæmpe koncert for kristne bands. Det er svært
at spise lige når du er på ferie og konstant kommer til virkelig
gode restauranter, men jeg synes, jeg gjorde et godt stykke arbejde med at spise sundt mens
tillader mig stadig at have et par godbidder. Jeg ville spise rigtigt
uden at stresse siden jeg var på ferie, trods alt!
Jeg gik ikke i gymnastiksalen hele ugen, men jeg fik alligevel meget motion af at gå overalt, hvilket jeg ikke altid gør. Da stedet for Soulfest var et skisportssted, måtte min fætter og jeg konstant trække vores stole op ad bakke for at få plads. Jeg må indrømme, at jeg følte mig virkelig sikker, da jeg var i stand til at gå hurtigere end min fætter uden at blive så træt og forpustet, som jeg plejede! Det er rart at vide, at min krop virkelig bliver sundere af min nye livsstil, selvom jeg ikke har set fysiske ændringer endnu.
Jeg håber, at I har det godt med jeres egne livsstilsændringer! Har du bemærket nogen forskelle, siden du begyndte at træne og spise bedre?
--Becca
