1Sep
Sytten vælger produkter, som vi tror, du vil elske mest. Vi kan optjene provision fra linkene på denne side.
Jeg blev fysisk misbrugt af min mor, da jeg var yngre, og det er hovedsageligt verbalt misbrug nu. Jeg vil afsløre min fortid for en meget betroet ven. Hvordan ville jeg gribe dette an?
Melissa, 20, Chicopee, MA
Jeg er så ked af alt, hvad du har været igennem, og jeg vil gerne have, at du taler med nogen om dette-men nogen med et endnu bedre perspektiv end en ven, som en rådgiver eller en lærer, som du virkelig tillid. At blive skåret ned kan have en dramatisk effekt på dit selvværd, og jeg vil gerne have, at du får hjælp klare det og med de følelser, du stadig har af at blive fysisk misbrugt, da du var yngre.
Hvad angår at fortælle din ven, skal du bare sige: "Jeg vil fortælle dig noget, der er svært for mig at tale om." Det vil sætte hende til at være en sympatisk lytter. Så kom ud og sig, hvad du gerne vil sige. Prøv bare ikke at blive skuffet, hvis hun virker skræmt, eller hvis hun ikke er sikker på, hvordan hun skal reagere. Derfor vil jeg have, at du har en anden i dit hjørne, Melissa, for disse følelser er vigtige at tale om. Jeg vil have, at du diskuterer dem med en, der virkelig kan hjælpe dig med at føle dig stærk. Hvis du ikke har en voksen, du føler dig tæt på, kan du prøve at ringe til en rådgiver på Girls and Boys Town National Hotline på 1-800-448-3000.
