Har ikke en midtvejsinduceret nedsmeltning

Stress der kommer fra alle test og papirer i løbet af midtvejssæsonen kan være super overvældende. Så når du har en pause mellem lektier og studier, er det vigtigt, at du slapper af og har det sjovt! Der er altid noget, der foregår på campus, som du kan gøre for at få dit sind væk fra en særlig tung arbejdsbyrde, selvom det kun er i en kort periode. Der er shows, samfundstjeneste aktiviteter og sportsbegivenheder, der er perfekte distraktioner og giver dig mulighed for at slippe løs med dine venner i et stykke tid.

Selv de mindste og tilsyneladende ubetydelige aktiviteter kan virkelig gøre en forskel i dit stressniveau! En gang imellem vil nogle af mine venner og jeg forkæle os selv med en dejlig morgenmad eller frokost i en af ​​restauranterne på campus eller løb til caféen i vores kollegiekompleks for at få nogle flødeis. Spontane ture ud af kollegiet er sjove og altid noget, jeg ser frem til. Nogle gange i løbet af ugen, hvor jeg er helt begravet i arbejdet og ikke kan finde tid til at gå ud, men stadig har brug for en lille pause, går jeg bare ud i min hall og hænger ud med mine venner. Vi lufter alle ud om vores stressorer, handler fjollet og slapper af i godt selskab. Når du kan frigive din stress på en positiv måde, vil du være i stand til at fokusere på dine studier, når du virkelig har brug for det og klare dig godt på alle dine eksamener! Så få en gruppe venner sammen og kom ud af biblioteket eller dit kollegieværelse! Det kan virkelig gøre hele forskellen.