Sådan bliver du en bedre dig og IKKE en afslutter!

Så du vil forbedre dig selv på en eller anden måde? Og du har den perfekte idé, hvordan du gør det? Bliv sundere, opbyg dit CV, slut dig til et sportshold, få masser af venner, bliv fortaler for en sag? Godt skat, du er GULD for at have så store planer, og jeg er her for at hjælpe dig med at holde fast i dem!

1. Vælg din nye indsats TIDLIGT på året! Vælg, hvad du vil gøre: Spis sundere? Få bedre karakterer? Træn regelmæssigt? Vær mere social? OG VÆLG DET SNART. I mit tilfælde valgte jeg Crew (det er roningholdet). Hvis du vil ændre din livsstil på en eller anden måde, f.eks. gennemføre en times motion om dagen eller gå vegetarisk, gør det, mens du stadig overgår til college liv. På denne måde vil du altid være vant til det, og det vil naturligvis falde ind i din daglige rytme i dit nye college liv. Tro mig, når du først har fundet din rytme, føles det umuligt at ændre!
click fraud protection
2. 

   Brug Buddy System. Tag altid en ven med, når du går et sted om natten! Kompis -systemet er også godt til at bekæmpe en sag om QUITS. Uanset hvad du vil gøre, lover jeg dig, at det bliver svært. Det er så meget lettere at gennemgå din rejse, hvis din ven (gør det til din glitrende ny college ven) går igennem det samme. Det kan være beroligende for den anden, at I IKKE har brug for desserter i dag, eller klager sammen over, hvor meget du frygter, at 5K erg -udfordringen venter dig i gymnastiksalen (hvis du er i besætning, har du bare krympet af ordet erg). At have en, der forstår, gør de svære ting lettere at bære!
3. Gør et monetært tilsagn! Hvis du allerede har betalt $ 300 i kontingent, og $ 300 mere skal betales om et par uger, lover jeg, at du vil være mere tilbøjelig til at holde fast i det. Faktisk på tidspunkter, hvor du hænger i en tråd - rystende svag, når du trasker tilbage til dit kollegium efter konditionering eller stopper midt i din massive belastning af arbejde for at gå til en ubelejlig praksis - jeg hader at sige det, men det hjælper at tænke "jeg kommer IKKE til at spilde alle disse penge." Hvis du ikke har brug for at forpligte dig penge, skal du vælge til! Hvordan? Lov dig selv, at hvis du kommer igennem året, kan du følge med din bestræbelse på, at du vil give dig selv et gavekort et eller andet sted eller en roadtrip!
4. 

   Vælg noget, du virkelig tror, ​​du vil elske! Når det kommer til at vampe dit liv op med en ny og skinnende ændring, skal du sørge for, at du brænder for, hvad der går ind i virksomheden, og hvad der kommer ud af det! I sidste ende vil du kun lykkes, hvis du vil lykkes. Jeg er stadig hos Crew, fordi jeg virkelig kan lide det. Jeg har brug for øvelsen, jeg elsker rejser til regattaer, og det gør mig så glad for at mærke forbedring i min roning! Plus, du kan ikke rigtig slå at se en solopgang på floden, da delfiner svømmer forbi din båd!

Gjorde du nogen nye forpligtelser i år? Hvis du har holdt fast i dem, hvordan har du gjort det? Lyd fra i kommentarerne herunder!