1Sep
Vask dit ansigt hver eneste nat, og også om morgenen, hvis du har tendens til at bryde ud! For den perfekte rengøring, brug et par minutter på at rense rensemidlet ind i din hud, før du skyller det, og sørg for at dække hele dit ansigt, herunder øjenområdet. Små cirkler er den bedste måde at løsne enhver makeup og snavs på! Stænk derefter lunkent vand på dit ansigt for at skylle det af.
Vask ikke dit ansigt mere end to gange om dagen. Overvask kan føre til tørhed, irritation og betændelse og kan faktisk øge olieproduktionen, hvilket kan gøre dig mere tilbøjelig til at bryde ud!
MERE: 6 Overraskende ting, der forårsager breakouts
Du tror måske, at jo grovere du er, jo dybere kommer du ind i disse porer. Forkert! Skrubning for hårdt fjerner din hud og kan irritere den, hvilket kan forværre acne. Brug en blid rensebørste eller dine hænder gør tricket.
Bare fordi det ikke svider, betyder det ikke, at det ikke virker. Faktisk, hvis et produkt stikker dit ansigt eller får dig til at føle dig utilpas, er det for hårdt på dig hud og kan forårsage irritation, tørhed og øge olieproduktionen, hvilket fører til endnu mere udbrud.
Brug en blid eksfoliator, som Yes To Grapefruit Daily Facial Scrub ($ 9,99, apotek.com), mindst en gang om ugen for at hjælpe med at fjerne døde hudceller, der kan tilstoppe porer og hjælpe med at udjævne din hud. En Clarisonic (starter ved $ 125, sephora.com) er også en god investering - det skrubber seriøst for at få snavs, der er gemt dybt inde i dine porer uden at irritere din hud. Du kan også bruge en vaskeklud, hvis du ønsker en skånsom eksfoliering, men sørg for at vaske kluden efter hver brug! Overdriv dog ikke - eksfoliering mere end to gange om ugen kan irritere din hud.
Stærke formler kan få huden til at føles stram og hvinende ren, hvilket måske lyder som en god ting, men faktisk er et signal om over-tørring eller beskadigelse! For tør eller følsom hud skal du kigge efter rensemidler med beroligende ingredienser, som sojaproteiner og grøn te, der beroliger følsom hud. (Prøv: Ja til Agurker Gentle Milk Cleanser $ 7,64, ulta.com).
Hvis du har fedtet, acne-tilbøjelig hud, er det vigtigste trin i din rutine en ansigtsvask, der indeholder salicylsyre. Det er den samme ingrediens i de fleste stedet behandlinger, og vil virkelig hjælpe med at forvise eventuelle irriterende pletter! (Prøv: Kiehls Ultra Facial Oil Free Cleanser $ 19,50, nordstrom.com).
MERE: 6 flere hudmyter!
Et alternativ til rengøringsmidler og skrubber er håndklæder, som kan bruges efter gymnastiksalen eller om natten til en hurtig rensning. De fjern makeup men er bedst til en hurtig løsning, men brug et rensemiddel og vand til virkelig at rense din hud.
Vand og sæbe kan tørre dit ansigt ud. Anvendelse af fugtighedscreme efter rensning kan hjælpe med at holde din hud blød og hydreret. Din hud får mest udbytte, hvis du fugter om natten, da din hud har mere tid ude af elementerne for virkelig at absorbere cremens fordele. Vælg en, der er specielt designet til din hudtype (tør, kombineret eller fedtet), så du ikke ender med at under- eller overfugtige din hud.
Prøve:
Tør hud: Boomsilk Moisturizer, $ 18, boombycindyjoseph.com
Kombineret hud: Filosofi Tag en dyb indånding Oliefri Energizing Oxygen Gel Cream Moisturizer, $ 34, sephora.com
Fedtet hud: Clinique Acne Solutions Clearing Moisturizer, $ 20, sephora.com
MERE: Sådan vælger du den bedste fugtighedscreme til dig!