7Dec
- Taylor Swift har netop afsløret, hvordan hun trænede til Eras Tour i hende Tid Interview med årets person 2023.
- Nogle af hendes træningspas omfattede at synge sange, mens hun løb på løbebåndet og trænede styrketræning i det kendte fitnesscenter, Dogpound.
- Hun holdt også op med at drikke alkohol og tilbragte tid i sengen for at komme sig efter shows.
Der er ingen måde, du kunne være gået det seneste år uden at høre nogen nyheder om Taylor Swift-især mens hun er midt i hendes Eras Tour. Showet er uden tvivl en af de mest populære turnéer nogensinde - faktisk, analytikere forudser det vil gøre mere end 1 milliard dollars til marts.
Nu er Taylor blevet navngivet Tidens Årets person 2023, og i sit interview afslørede hun, hvordan hun trænede hende til den globale turné. Nyhedsflash: Det er intens.
ICYDK, hvert Eras tour show løber i cirka 3 timer og 15 minutter og Taylor synger 44 sange på ni albums – åh, og hun danser stort set hele tiden.
Taylor Swift fremfører hende omdømme sat på Eras Tour.
Men det var hun klar til det: "Jeg vidste, at denne tour var sværere end noget, jeg nogensinde havde gjort før," sagde hun til magasinet.
"Anti-Hero"-sangeren jokede med, at hun "turerede som en frat guy" tidligere, men at hun skulle være i seriøs form denne gang. Så Taylor begyndte at træne seks måneder før hendes første show.
"Hver dag løb jeg på løbebåndet og sang hele sætlisten højt," sagde Taylor. "Hurtigt for hurtige sange, og en løbetur eller en hurtig gåtur for langsomme sange." (Dette ser ud til at være en ~ting~ for sangere - Miley Cyrus og Lizzo har begge bæltede sange på et løbebånd i fortiden.)
Taylor trænede selvfølgelig også på kendis-favorit-gymnastiksalen Dogpound, som lavede et program til hende, der havde elementer af styrketræning og konditionering. Bagefter havde hun tre måneders dansetræning og arbejdede sammen med koreografen Mandy Moore (not at Mandy Moore).
"Jeg ville have det i mine knogler," sagde Taylor. "Jeg ville være så over-øvet, at jeg kunne være dum med fansene og ikke miste min tankegang."
Hun holdt også op med at drikke, bortset fra på Grammy-aftenen. (Og gudskelov, fordi fans fik nogle ikoniske Taylor memes på Twitter den aften!) "At lave det show med tømmermænd - jeg vil ikke kende den verden," sagde hun.
Forresten er hun stadig et menneske, så disse shows tager meget ud af hende. Taylor sagde, efter at hun har spillet tre dages shows, tager hun en hel dag til at hvile sig.
"Jeg forlader ikke min seng undtagen for at få mad og tage den tilbage til min seng og spise den der," sagde Taylor. (Relaterelig!) "Det er et drømmescenarie. Jeg kan næsten ikke tale, fordi jeg har sunget tre shows i træk. Hver gang jeg tager et skridt, går mine fødder knas, knas, knas fra at danse i hæle.”
Men Taylor har stadig trænet mellem shows for at bevare sin styrke. "Jeg ved, at jeg går på den fase, uanset om jeg er syg, såret, knust, utilpas eller stresset," sagde hun. »Det er en del af min identitet som menneske nu. Hvis nogen køber en billet til mit show, vil jeg spille det, medmindre vi har en form for force majeure."
Elsker at se en dedikeret cardio- og styrkedronning knuse det på og uden for scenen!
Korin Miller er freelanceskribent med speciale i generel velvære, seksuel sundhed og relationer og livsstilstendenser, hvor arbejde vises i Men's Health, Women's Health, Self, Glamour og mere. Hun har en kandidatgrad fra American University, bor ved stranden og håber at eje en tekop-gris og taco-truck en dag.
