Hvordan slipper jeg af med Whiteheads?

Ræk hånden op, hvis du nogensinde har følt dig personligt udsat for din egen hud. Du har sikkert samlet op utallige produkter på apoteket at bekæmpe udbrud, eller endda prøvet dig frem skøre hjemmehjælpemidler. Og selvom det er helt normalt at have med at gøre acne og andre hudproblemer, betyder det ikke, at det er nemt at finde en kur.

Hvis disse markerer dine kasser, og du tilfældigvis leder efter måder at behandle whiteheads på, skal du ikke lede længere. Fra årsager til helbredelser, vi har dig dækket. Sytten talte med bestyrelsescertificeret hudlæge og Fellow of the American Academy of Dermatology, Dr. Adeline KikamGØR for at få alle svarene, når det kommer til behandling af irriterende whiteheads.

Hvad er forskellen mellem whiteheads og blackheads?

Det forvirrende ved whiteheads er, at de ligner hudorme, og selvom de kan tage form af knopper, er de ikke rigtig bumser. Så hvordan ved du overhovedet, hvor du skal begynde, når det kommer til at behandle dem?

Når din hud opbygger en masse døde hudceller og producerer for mange naturlige olier, kan den tilstoppe og udvide porerne. Når porerne er lukkede, dannes der en hvid bule under hudens overflade, og når de er åbne, opstår der hudorme.

"Grunden til, at hudorme fremstår sorte på huden, er fordi, når den [naturlige hudolie] talg og døde hudceller... udvidede og åbne porer, bliver affaldet udsat for luft og oxiderer dets indhold, hvilket gør det fra hvidt til sort," Dr. Kikam siger. "Derfor er den største forskel er, at whiteheads er lukket af under huden, mens hudorme har en åben pore."

Skal du klemme whiteheads?

Jeg ved, hvad du tænker: det er det utroligt fristende bare at klemme de sutter væk. Dr. Kikam fraråder dog at klemme whiteheads, fordi det faktisk kan skade din hud mere i det lange løb.

"Jeg anbefaler ikke at klemme eller plukke whiteheads, fordi det skader huden ved at forårsage betændelse og hyperpigmentering. Det kan potentielt også føre til ardannelse,« siger hun. "Det kan også introducere bakterier fra fingrene til huden, hvilket forværrer problemet. En anden god grund til at lade være er, at det kan gøre dine porer synligt større."

Så afslutningsvis: nej, du skal ikke klemme dem.

Brug *disse* hudplejeingredienser til at behandle whiteheads

Whiteheads er forårsaget af overskydende olier og tilstoppede porer, så det er bedst at bruge produkter, der retter sig mod disse bekymringer. Dr. Kikam anbefaler at søge produkter med benzoylperoxid, salicylsyre og retinoider af forskellige årsager. Her er en oversigt over, hvordan hver af disse ingredienser bekæmper whiteheads:

• Benzoylperoxid: Det dræber acne-fremkaldende bakterier og reducerer overskydende olie, som tilstopper porerne.
• Salicylsyre: Det er olieopløseligt, så det trænger dybt ind i porerne for at nedbryde olie og snavs i huden, hvilket reducerer hudorme og whiteheads.
• Retinoider: De regulerer olieproduktionen, nedbryder døde hudceller og øger hudens omsætning for at forhindre dannelsen af ​​whiteheads.

Her er, hvordan du kan forhindre, at der dannes whiteheads i fremtiden

Dr. Kikam anbefaler at bruge blide eksfolieringsmidler med salicylsyre i din hudplejerutine, da de hjælper med at rense porerne og eksfoliere huden. Det kan også forhindre olie og død hud i at bygge op og forårsage whiteheads.

Du vil gerne smide ingredienser som niacinamid, som kan hjælpe med at reducere overskydende olier, der kan tilstoppe porerne. Om det er i en rens eller serum er ligegyldigt - så længe det er i din rutine, skal du være god.

Alt i alt kan du bekæmpe hvide prikker (og også hudorme!) ved at rense din hud, bruge en skånsom eksfoliering og holde styr på, hvilke ingredienser dine produkter indeholder. Og selvom det kan være fristende at klemme dem, er det bedst at lade være med at gøre det.

For daglige hudplejetips og bedste praksis, tjek Dr. Adeline Kikam på Instagram.