DIY Gurkemeje ansigtsmaske opskrift 2023

P.O.V: det er en fredag ​​aften, og det er du så klar til at slappe af til weekenden. Du og dine kærester har den ultimative sleepover fyldt med maratonløb af dine yndlingsfilm, skrigende karaoke jamsessioner, og ofc, et lille selvpleje øjeblik med din foretrukne hudpleje rutine. Du beslutter dig for, at du vil prøve at skabe din egen ansigtsmaske for at hjælpe din hud med at gløde til sit fulde potentiale, og du er på jagt efter de bedste husholdningsingredienser til at gøre det.

En populær ingrediens til gør-det-selv-ansigtsmasker er gurkemeje, som ifølge Dr. Kristina Collins, dobbelt bestyrelsescertificeret hudlæge og grundlægger af Foy af Dr. Collins, har historisk været brugt i kinesisk og indisk plantemedicin på grund af dets sundhedsfremmende og anti-inflammatoriske fordele.

Dr. Collins nedbryder alt, hvad der er at vide om gurkemeje, fra dens klare gule nuance til dens hudfordele, og hvilke ingredienser passer godt sammen med superfooden til en gør-det-selv gurkemeje-ansigtsmaske. Vi inkluderede selvfølgelig også en liste over ingredienser og en trin-for-trin guide til at hjælpe dig med at opnå en sund glød.

Hvad er fordelene ved gurkemeje på din hud?

Ifølge Dr. Collins kan enhver hudtype have gavn af at inkorporere gurkemeje i deres rutine, "fra yngre, fedtet, udsat for akne hud hele vejen til mere moden, tør, aldrende hud."

"Gurkemeje fordele for huden er talrige og kan omfatte anti-inflammatoriske egenskaber for at reducere hudsygdomme som eksem, psoriasis eller acne," forklarer Dr. Collins. "Det har også antioxidantegenskaber og har vist sig at hjælpe med reduktion af rynker og hyperpigmentering [alias mørke pletter]."

Hvor ofte skal du bruge en gurkemeje ansigtsmaske?

Hvis du spekulerer på, hvor mange gange du skal række ud efter din gurkemeje for at opnå klar hud med en sund glød, kan Dr. Collins siger, at der sandsynligvis ikke er en "hård og hurtig regel" for, hvor ofte du skal bruge superfood i din hudpleje rutine. "Der er ingen kontraindikation for at bruge gurkemeje dagligt, hverken oralt eller topisk," forklarer Dr. Collins.

"Men hvis dette er en gør-det-selv-maske, kan tingene blive rodet meget hurtigt, fordi farvning af huden kan være et stort problem," advarer hun. "Jeg tror i så fald, at oral gurkemeje er et bedre valg. Hvis du prøver en gurkemeje-ansigtsmaske, vil du måske investere i en, der bruger et ikke-pletterende gurkemejeekstrakt."

Hvor længe skal du have en gurkemeje ansigtsmaske på?

Dr. Collins foreslår at begrænse tiden med en gurkemejemaske til 10-15 minutter på grund af muligheden for at plette huden.

Hvornår skal du undgå at bruge gurkemeje på din hud?

Det sidste, du ønsker, er at irritere din hud i løbet af din spa-dag, så dobbelttjek og test eventuelle gør-det-selv-masker på andre pletter af huden, før du påfører dem på dit ansigt.

Dr. Collins siger, at gurkemeje bør undgås, hvis du nogensinde har haft kontaktdermatitis eller udslæt på ingrediensen tidligere. Hvis din hud nogensinde har følt sig irriteret med lignende ingredienser som ingefær, kardemomme, curcumin eller kumkum, anbefaler Dr. Collins at holde sig væk fra gurkemeje.

DIY Gurkemeje ansigtsmaske opskrift

Når det kommer til at skabe din egen gør-det-selv-gurkemeje-ansigtsmaske, spiller de andre ingredienser, du blander med superfooden, en stor rolle for, hvordan den absorberes i din hud. Ifølge Dr. Collins, "Gurkemeje absorberes dårligt i vand, så det kan fungere bedst til absorption i olierige formler. Det er forbedret i absorption og funktion af nogle andre ingredienser som ingefærrod."

Ifølge National Institute of Health, honning er en naturlig og inflammatorisk ingrediens, der indeholder antioxidanter, som Dr. Collins siger hjælper med at aktivere de hudelskende egenskaber, som gurkemeje er stablet med. "[Gurkemeje] fungerer godt i formler med andre antiinflammatoriske midler eller antioxidanter for at [øge] resultater og fungerer også godt i eksfolierende formler med alfa-hydroxysyrer," fortæller Dr. Collins Sytten.

Alfa-hydroxysyrer, eller AHA'er, glatter huden og forbedrer din huds tone og tekstur, pr. FDA. AHA'er findes almindeligvis i naturlige ingredienser som frugt, mælk og yoghurt. At blande græsk yoghurt i din gurkemeje ansigtsmaske vil hjælpe med konsistensen og skabe en pasta til nem påføring.

Forud, find alle ingredienserne og trin-for-trin instruktioner om, hvordan du laver din egen DIY gurkemeje ansigtsmaske.

ingredienser

• Gurkemejepulver, 1 tsk
• Honning, 2 spsk
• Mælk eller yoghurt, 1 til 2 spsk

Trin-for-trin instruktioner

1. Rør gurkemejepulver og honning i en beholder, indtil det er blandet godt. Vi anbefaler at have en speciel skål til denne ansigtsmaske, da gurkemeje potentielt kan efterlade en gul plet.
2. Lav en pasta ved at tilføje en lille mængde mælk eller yoghurt til gurkemeje- og honningblandingen. Start med 1 spsk og tilsæt mere, hvis det ønskes.
3. Test masken på en hudlap, før du påfører den på dit ansigt. Der er en mulighed for, at gurkemeje kan plette din hud, så lidt rækker langt.
4. Når du er færdig med at teste produktet, vask dit ansigt med din yndlingsrens og påfør blandingen på dit ansigt.
5. Ifølge Dr. Collins' anbefaling, lad masken sidde i 10 til 15 minutter, eller indtil den er helt tør.
6. Vask masken af ​​og fuldfør din hudpleje for den ultimative glød! ✨