14Apr
- Kelsea Ballerini har taget noget tiltrængt tid til at slappe af og forynge.
- I et nyligt Instagram-opslag, den 29-årige sangerinde slikker solen, mens hun afslappet hænger ud i en hvid bikini.
- Og for fanden, Kelsea ser ekstra stærk og tonet ud!
Kelsea Ballerini tager en tiltrængt pust mellem benene på sin Heartfirst-tur, og det inkluderer at tage lidt tid til bare at slappe af på en liggestol i solen.
Den 29-årige sangerinde tabte tilfældigt en video af sig selv i hendes Instagram-historier, der hænger udenfor, mens hun arbejdede med en smuk stropløs hvid bikini. Kelsea lyser ligeud, da hun ser stærk ud over det hele og er så glad, mens hun soler sig i sollys. "Tak, herre for solskin i Nashville i dag," skrev hun oven i købet.
Kelsea Bellerini ser ekstra fin ud, da hun slikker sol i Nashville.
Kelseas indlæg har alle handlet om lykke og empowerment på det seneste, og vi elsker at se det. Der var denne:
Se hele opslag på Instagram
Denne:
Se hele opslag på Instagram
Og denne:
Se hele opslag på Instagram
Så hvordan forbliver Kelsea i så god form fysisk og mentalt? Ture er lidt fysisk udmattende, og Kelsea har tidligere åbnet op for Kvinders sundhed om at pumpe bremserne på, hvor hårdt hun gik i træningscenteret. Kelsea fortalte, at hun hele tiden prøvede at passe til træning under sin sidste turné (med Jonas Brothers), og det efterlod hendes følelse udbrændt. "Som en, der virkelig har kæmpet med kropsbillede hele mit liv, er jeg virkelig nødt til at blive tjekket ind på," gør jeg det her for rigtige grunde?' Og jeg følte, at ved slutningen af den tur, begyndte jeg at løsrive mig fra de rigtige grunde til at træne,« hun delt.
Så Kelsea fandt måder at forblive aktiv uden at være også intens. Det inkluderer at tage "rigtig lange, langsomme gåture" med et mål om at nå 10.000 skridt om dagen. "Bare for at få frisk luft og få solskin og bevæge min krop, men ikke bevæge min krop på en måde, så jeg føler, at jeg har brug for [at se] nogle resultater," sagde hun.
Hun begyndte også at tage private dansetimer i et studie nær sit hjem i Nashville. "Jeg dansede i 10 år, da jeg var yngre, og stoppede, da jeg var 14. Men jeg elskede det så meget," sagde hun.
Og selvfølgelig laver hun TikTok-videoer af sig selv dansende, hvilket helt sikkert vil få din HR op.
Se hele indlægget på Tiktok
Den næste fase af Kelseas turné starter den 16. juni – kan ikke vente!
Korin Miller er freelanceskribent med speciale i generel velvære, seksuel sundhed og relationer og livsstilstendenser, hvor arbejde vises i Men's Health, Women's Health, Self, Glamour og mere. Hun har en kandidatgrad fra American University, bor ved stranden og håber at eje en tekop-gris og taco-truck en dag.