10Apr
- Addison Rae har lige droppet en række billeder og en kort video på Instagram, der viser optagelser af en sjov dag i solen.
- I indlægget er Addison iført en ren miniskørt, thong og crop top, som alle fremhævede hendes supertonede mavemuskler, numse og ben.
- Addison nyder at gøre yoga, pilatesog danse rundt.
Addison Rae fandt først berømmelse efter at have lavet en masse forskellige danse på TikTok. Og hun er ikke ved at lade nogen glemme, hvor hendes sande rødder ligger. ICYMI: Addison er bestemt stadig en danser i hjertet, og en god en til det!
Stjernen har lige droppet et par billeder og en kort video på Instagram af sig selv, der laver en lille shimmy-dans i et hjørne. Først ser du Addison vise sin tonede booty frem i peek-a-boo string-undertøj under en halvgennemsigtig miniskørt, Addison blinker med sine stærke mavemuskler, mens hun danser, og til sidst et skud bagfra, mens hun blinker med sin tonede ben.
"Bare en pige, der elsker at danse 🪩🪩🪩🪩🪩🪩🪩🪩🪩," hun skrev i billedteksten
Så hvad gør hun for at arbejde på sin tonede booty? En masse ting, åbenbart. Addison var fik øje på sidste år på en varm yogatime, en træning, der er kendt for at give dig en hel tone, mens du forbliver blød på dine led.
Naturligvis kender hun godt til et dansestudie. Den 22-årige tilfældigt tabte en TikTok i oktober af, at hun helt ejede dansegulvet i en klasse. Du kan se Addison arbejde sig gennem forskellige danseplaner, springe hendes bytte, ryste hendes hofter og lave plankevariationer, mens hun dansede til musikken.
Addison delte hende også seks minutters booty-træning med Kourtney Kardashian og Poosh tilbage i 2020. "Det brænder bogstaveligt talt så slemt, men det er så godt," sagde Addison. Selve træningen er spækket med et væld af booty-forstærkende bevægelser, inklusive 30 sekunders brandhaner på hver side, æselspark og brandhaneforlængelser. Addison anbefaler at cykle gennem bevægelserne to gange.
Addison har ikke delt meget om sine kostvaner og ernæringsmål, men det ser ud til, at hun bare kan lide at have det sjovt. Eksempel: Addison delte billeder af sig selv noshing på en Mickey Mouse-formet pop i december, og nyder en ramenskål og blød servering i januar.
Få det, Addison!
Korin Miller er freelanceskribent med speciale i generel velvære, seksuel sundhed og relationer og livsstilstendenser, hvor arbejde vises i Men's Health, Women's Health, Self, Glamour og mere. Hun har en kandidatgrad fra American University, bor ved stranden og håber at eje en tekop-gris og taco-truck en dag.