Hailey Bieber taler om psykiske problemer og at gå i terapi

Hailey Bieber er ikke en til at vige tilbage fra ærlige samtaler om fysisk og mental sundhed, især på hendes egne platforme. Modellen har lagt en video op sætte fokus på Mental Health Awareness Month den sidste dag i maj for at dele hendes historie og tilbyde ressourcer til mental sundhed.

Hailey afslørede, at hun har været hos en terapeut i de sidste fire år og sagde, "det er noget, jeg ikke følte mig sikker på i begyndelsen; men jo mere jeg har udviklet mit forhold til min terapeut, har det været en stor forandring for mig, og det er et rum, hvor jeg føler mig virkelig tryg ved at kunne tale om, hvad der foregår i mit sind, sige tingene højt og føle sig tryg og ikke føle dømt."

Modellen har kæmpet med, at sociale medier belaster hendes mentale helbred. Tilbage i april postede Hailey en TikTok beder trolde på sociale medier om at lade hende være i fred, især dem, der bliver ved med at bringe gammelt drama op imellem Selena gomez og Justin Bieber. "Jeg er en person, der kæmper med at glæde folk og virkelig ønsker, at alle kan lide mig og bekymrer mig meget om, hvad folk har at sige, og hvad de tænker," sagde Hailey.

Konstant online negativitet kan tage en vejafgift på enhver, så vi kan ikke forestille os, hvor svært det må være, når din onlineaktivitet bliver overvåget af millioner af mennesker. Men på trods af sine kampe fortsætter Hailey med at tale om sundhed på sine platforme - modellen fik et slagtilfælde i marts og delte sin historie på Instagram for at øge bevidstheden om symptomer og årsager til slagtilfælde.

Hailey afslørede, at hun forsøger at fordybe sig i naturen såvel som at lave åndedrætsøvelser og tage bade for at berolige sine bekymringer. Hun indrømmer også, at sociale medier ikke er alle dårlige, og forklarer, at det er "et virkelig vidunderligt og smukt værktøj at være i stand til at forbinde med mennesker", men at hun forsøger at opretholde et mere sundt forhold til sociale medier, der bevæger sig frem.

Og hvis du har brug for en dosis positivitet, finder du det i kommentarfeltet i Haileys YouTube-video. Fans strømmede til for at vise deres støtte og kommenterede "Tak, fordi du lavede dette, Hailey og for at dele alle disse ressourcer. du vil hjælpe så mange mennesker gennem denne video! Jeg elsker dig og er så stolt af dig! 🥺💕" og "Dette blev smukt delt. Tak for at kaste lys over et alvorligt problem, som desværre er overset.”

Hvis du eller en, du kender, kæmper med psykisk sygdom, kan du ringe til National Alliance on Mental Illness HelpLine på 1-(800)-950-NAMI (6264) eller besøge deres hjemmeside.