Kaia Gerber og hendes dræber abs knuser en intens træning på TikTok

• Kaia Gerber, 20, viste sine tonede mavemuskler frem i en helt ny TikTok.
• Modellen pressede sig igennem en svær træning med hjælp fra træner Kirsty Godso.
• Cykelture på stranden og sved-sessioner med sin Bachelor Nation BFF ved sin side hjælper Kaia med at holde sig i så god form.

---

Selv i weekenden, Kaia Gerber forbliver motiveret til at knuse hendes #mål i træningscentret. Modellen, 20, lyser, mens den makulerer en hård træning i en helt ny TikTok.

Videoen blev lagt ud af Nike-mestertræneren Kirsty Godso, som hjalp Kaia med at få sveden på sig. "Det hotteste på uret 🔥🔥🔥," sagde hun til klippet, som viser Kaia (og hendes super skulpturelle mavemuskler) mestrer nogle svære træk.

For det første bruger Kaia noget tid sjippetov. Så sætter hun sig på hug, mens hun kaster en træningsbold på jorden – det er det -en major abs øjeblik. Næste gang er jogging på et buet løbebånd og nogle alvorlige vanskelige balanceøvelser. Til sidst strækker Kaia hele sin krop ud, og hende fleksibilitet er uovertruffen:

Så hvordan fastholder Kaia det vaskebræt? Når hun ikke er i fitnesscenteret, siger hun, at morgencykelture på stranden med sin familie er hendes foretrukne måde at starte sin dag på, pr. Harpers Bazaar.

Nogle gange træner hun også kl Hundepund fitnesscenter med sin Bachelor Nation-best, Kit Keenan. Kit medvirkede på Matt James' sæson af Ungkarlen-og hun kan helt holde sig ved siden af Kaia.

For så vidt angår hendes kost, handler Kaia om at spise mad, der gør hende glad.

"Jeg brænder for morgenmad. Jeg vågner sulten, så jeg spiser altid en bagel," fortalte hun Harpers Bazaar. En frokostfavorit er Café Habana Malibu: Nærmere bestemt steak-tacos og en banan i cubansk stil med karamelliserede plantains (yum!).

"Jeg går ikke en dag uden at spise pasta", tilføjede Kaia. "Penne med vodkasauce er min all-time favorit og er faktisk en af ​​de ting, jeg ved, hvordan jeg forbereder mig. Det er meget vigtigt at vide, hvordan man laver pasta, fordi du kan gøre det overalt i verden. Det er nemt, det er hurtigt, og alle kan lide det."

Det er jeg helt i tvivl om. Passere gaflen?