5 nemme måder at booste dit hårsundhed - uanset din type

Tvivl aldrig på det, dit hår er din krone. Og alligevel har mange af os en tendens til at lade det blive lidt, øh, plettet fra tid til anden. Sløvhed fremkaldt af overbearbejdning og overstyling eller en generel mangel på næring kan få tråde til at se mindre end skinnende ud. Men der er gode nyheder: Det er nemt at genoprette dit hår til sin herlighed. Fortsæt med at læse for at finde fem uvurderlige tips, sammen med produktvalg, for at hjælpe dit hår med at skinne.

Brug en hårglans

Hurtig videnskabslektion: Den smukke glans, du ser på sundt hår, skyldes det ydre lag af hver hårstrå kaldet neglebåndet. Et sundt neglebånd har en jævn tekstur og ligger fladt, hvilket bryder lyset. Når du ikke plejer dit hår (eller behandler det med visse behandlinger, der ændrer farven eller teksturen), er neglebåndet beskadiget og ujævnt, hvilket giver et kedeligt, kruset hår. I modsætning til permanent hårfarve, som løfter neglebåndet til at gå ind i tråde for at ændre deres farve, "sidder pigmentet i hårglans på overfladen af ​​håret," siger Dr. Yadav. Det er en god ting, tilføjer Manzone: "Glosser hjælper med at forsegle neglebåndet i dit hår, hvilket kan forhindre krus og tilføje glans." Uanset om du har farvebehandlet eller jomfruhår,

Glaze Super Gloss Farve Conditioning Gloss giver din hårfarve et boost af liv og dybde. Vælg blot den rigtige nuance fra deres 9-farvematchende række, eller vælg den gennemsigtige Sheer Glow Super Gloss der fungerer til enhver nuance under solen. Tjek disse resultater!

Det er vigtigt at overveje, at alle hårglosser ikke er skabt lige - så du vil have en, der nærer dine hårstrå og er fri for ammoniak, peroxid, parabener, silikoner og sulfater som f.eks. Glaze Super Gloss. "Glaze Super Gloss indeholder babassuolie, en udglattende og blødgørende olie, rig på fedtsyrer, som giver denne hårkur plejende maske-lignende egenskaber," siger Dr. Yadav. "Efter at have skyllet dette produkt og styling af, kan du forvente, at dit hår er så meget blødere og mere skinnende." Og for en stor bonus kan du spare 20 procent, når du bruger kampagnekoden GLAZE20. :Føj til indkøbskurv:

Detangle som en professionel

Hvem af os er ikke blevet frustreret, når vi prøver at børste snerrede tråde? Men tålmodighed kommer langt under dette afgørende forberedelsestrin. "Mange [mennesker] har en tendens til at være ru med deres hår, når de filtres, hvilket kan føre til brud, især med hår, der allerede er svagt eller beskadiget,” forklarer Geeta Yadav, MD, bestyrelsescertificeret hudlæge og grundlægger af Hudvidenskab Dermatologi, et medicinsk hudplejecenter i Toronto. Selvom det kan føles akavet eller unaturligt, skal du begynde at filtre ud mod dine ender, børste eller kæmme nedad, og fortsæt derefter til midten af ​​skaftet, og arbejd dig op mod din hovedbund for hver gang. Ellers risikerer du at forvandle små virvar til en større rottere.

Du bør også være strategisk mht hvornår du roder ud. "[Hvis du har] blødere, finere hår, kan du gøre det i brusebadet, mens din balsam er i ved hjælp af en bredtandet kam," siger Sarah Manzone, en stylist hos NYC's Spoke & Weal salon. Hvis dit hår er groft og krøllet, skal du bekæmpe knuder, når dit hår er tørt med en affiltrerende creme, som kan hjælpe med at reducere brud på hår, der er naturligt tilbøjelige til at blive skørt. Plus, "hår er mere skrøbeligt, når det er vådt," tilføjer Manzone.

Få din skønhedssøvn videre

Selvom du køber ultra-luksus lagener med højt trådantal, er dit pudebetræk ikke så blødt, som du tror, ​​det er. "Stof som bomuld er faktisk groft og ru, hvilket løfter neglebåndet i dit hår og gør det lettere for hårstrå at vikle sig," siger Dr. Yadav. Når du bruger et silkepudebetræk, så pak dit hår ind med et silketørklæde, eller brug et satinforet kasket, glider dit hår hen over det bløde materiale, mens du kaster og drejer dig i søvne, hvilket betyder, at du ikke filtrer eller går i stykker. Stoffet forhindrer også fugttab: "Silkepudebetræk absorberer mindre fugt end bomuld, så dit hår—og din hud – vil forblive hydreret længere, hvilket efterlader håret mere skinnende og huden ser sundere ud med mindre mærkbare fine linjer,” siger Dr. Yadav.

Giv varmestyling en pause

Uanset om du er dybt knyttet til din krøllestav, besat af de slanke resultater af dit flatiron, eller kan simpelthen ikke gå en dag uden en blowout, du kan vædde på, at dit hår beder dig om at slappe lidt af lidt. "Varme nedbryder dit hår neglebånd og forårsager brud," forklarer Manzone. "Det er godt at holde pauser [ved] at lufttørre dit hår, når du kan, selvom det er et par gange om ugen eller et par gange om måneden."

Spar ikke på dyb balsam

Uanset tekstur kan dit hår trange til intensiv pleje fra en dyb balsam eller maske. "Alle hårtyper kan drage fordel af at gøre en hver måned eller deromkring for at bevare sundheden, uanset om det er til fugt eller reparation," siger Manzone. Som Dr. Yadav forklarer, "Dybe konditionerende behandlinger fremmer sundere, mere håndterligt hår, der er mindre tilbøjeligt til brud og beskadigelse." Hun anbefaler formler, der er rige på plantebaserede olier som avocado, argan og kokosnød. Påfør i rent, fugtigt hår, med fokus på mellemlængderne til enderne af dine hårstrå, og lad det sidde i mindst 20 minutter (eller endda natten over – bare beskyt det nye silkepudebetræk med et rent håndklæde eller gammel t-shirt!), før du grundigt skylning.