Megan Thee Stallion diskuterer betydningen af ​​terapi

Den tre gange Grammy-vindende rapper Megan Thee Stallion har rejst sig som en af hiphops stigende stjerner. Fra hendes fantastiske singler til fængslende collabs (både Beyoncé og Nicki Minaj har givet Hot Girl Coach deres godkendelsesstempel), næsten alt hvad Megan rører ved bliver til guld. Uanset hvor travlt Megan har, er det altid en topprioritet at bevare hendes mentale helbred. Hun åbnede op om, hvor vigtigt hendes mentale sundhed er under en chat på Taraji P. Hensons Fred i sindet med Taraji Facebook ur-serie.

"Jeg føler, at mental sundhed lige nu er vigtigere for mig, mere end nogensinde, fordi jeg har mere pres på mig end jeg føler, som jeg plejede at have...da jeg var Megan, og jeg var ikke så kritiseret og under sådan et forstørrelsesglas, som jeg er nu," hun sagde.

Megan, der mistede sin far i niende klasse, søgte professionel hjælp efter sin mors død i 2019. "Nu, i dette rum, har jeg mistet begge mine forældre. Så nu tænker jeg: 'Åh gud, hvem skal jeg tale med? Hvad skal jeg gøre?' Og jeg er lige begyndt at lære, at det er okay at bede om hjælp. Og det er okay at ville gå i terapi."

Hun diskuterede også de kulturelle stereotyper, der ofte forhindrer folk i det sorte samfund i at få den hjælp, de har brug for. "Som en sort person, og når du tænker på terapi, tænker du, 'oh my gosh, jeg er svag'. Ligesom du tænker på medicin, og du bare tænker det værste. For det er sådan set også det, man ser på tv. Terapi blev ikke engang præsenteret i medierne som noget, der var godt. Nu er det ved at blive sikkert at sige: 'Okay nu, det er lidt for meget, der foregår, nogen hjælper mig', tilføjede hun. "Når folk begynder at se mig meget, eller når min tidsplan bliver virkelig fuld, går jeg nok igennem noget, fordi jeg gerne vil have mit sind travlt."

Meg gav også et råb til hende bae, medrapperen Pardison Fontaine, for at have hjulpet hende med at prioritere sit mentale helbred. "Min kæreste gør mig meget glad," fortsatte hun. "Han tager sig bestemt af mig følelsesmæssigt. Han får min hjerne til at føle sig godt. Han får mit hjerte til at føles godt. Han bevæger mig; han inspirerer mig. Vi føler os bare som et rigtigt hold."