Nicole F.s yndlingsmorgenmad giver hende energi!

Hej piger! Denne uge var fantastisk! Jeg havde en fantastisk træning, og jeg spiste utrolig sundt. Jeg havde dans til musicalen hver eneste dag, så jeg var så aktiv i denne uge.

For nylig har jeg fået æggehvider og fuldkorns-toast til morgenmad. Det er sådan en god start på dagen, fordi det giver mig så meget energi til at blive klar til at gå i skole. Jeg var ikke klar over, hvor vigtig morgenmad var, før jeg begyndte at spise den hver dag. Nu ved jeg ikke, hvordan jeg nogensinde har overlevet uden det! Jeg er så meget mere fokuseret i mine morgentimer, og jeg styrter ikke ned midt på dagen! Det er godt!

Jeg er også klar over, at mangel på søvn virkelig kan påvirke træningen. Fordi musicalen er så krævende, bruger jeg meget tid i skolen nu. Jeg har undervisning fra 7.00 til 14.00. og øv så hver dag indtil kl. 19 eller 20. Så kommer jeg hjem og skal lave lektier og gøre klar til seng osv. Det er blevet totalt drænende! Nogle gange er jeg så træt, at jeg ikke rigtig kan lægge al min energi i dansene, så jeg ved, at jeg ikke får den bedste træning, jeg kan. Så det er virkelig vigtigt for jer piger at få hele otte timers søvn hver nat! Okay, det var alt for denne uge! xoxo Nicole

P.S. Dette billede var fra et nyligt fotoshoot, jeg lavede til Fashion Fights Cancer i byen :] Vi gik til et sted, da mine venner tog et billede :]