8Sep
Sytten vælger produkter, som vi tror, du vil elske mest. Vi kan optjene provision fra linkene på denne side.
Sytten chattede med Et liv at leve stjernen Melissa Archer, der arbejder med National Eating Disorder Association (NEDA) for at fremme opmærksomhed. Se hvad hun har at sige om pres for at være tynd og holde sig sund! Hun deltager i den første NYC NEDA -gåtur denne søndag, og det er ikke for sent at deltage hendes team!
17: Kan du fortælle os lidt om, hvordan du blev involveret i NEDA, og hvorfor det er vigtigt for dig?
Melissa Archer: Jeg kommer til at deltage i en NEDA gåtur at sætte opmærksomhed derude, og få så mange mennesker som jeg kan til enten at donere eller være med mig i vandreturen. Jeg følte, at dette er en rigtig god måde at lære piger om selvtillid på. Jeg kender mennesker, der har kæmpet med en spiseforstyrrelse, og det er bare noget, der altid har gjort mig ked af det. Jeg har set dokumentarfilm om det, og jeg føler, at der er så mange mennesker derude, der ikke genkender det som en sygdom og som noget, der har brug for hjælp. Jo mere bevidsthed der er derude, jo mere kan vi lære folk, hvad de skal kigge efter, og nogle positive værktøjer til at håndtere det.
17: Du er i tv, og du er en berømthed. Mange aktører føler sig presset til at føle sig tynde, hvordan har du det med det?
MA: Jeg føler pres, og det er en kamp. Da jeg startede på showet, var jeg temmelig ung, og jeg vidste ikke rigtigt, hvad det at være sund betød. Så jeg havde mine op- og nedture, hvad angår vægten, og kæmper med, hvordan jeg finder den rigtige vægt og for at være sund. Det var meget svært, fordi du kommer ind i din egen krop, og dine hormoner ændrer sig. Når du er på tv, ser du på dig selv og er superkritisk, det er som om alle ser dig.
17: Hvad sagde du til dig selv for at komme igennem alt dette for at finde tillid til dig selv?
MA: Det største var at acceptere, hvem jeg er i stedet for at torturere mig selv og sige dårlige ting til mig selv. Da jeg var yngre, sad jeg foran et spejl og gav mig selv denne lille peptalk for at hjælpe mig igennem en situation, hvor jeg følte mig nedtrykt eller deprimeret. Så jeg begyndte at tænke, måske skulle jeg gøre det nu. Jeg tog trykket af mig selv, og det var ikke ligegyldigt, hvad andre mennesker syntes, fordi det her handler om mig på dette tidspunkt.
