Sytten Summer Fitness Bloggers

En af mine største træningshindringer har altid været at finde tid til det, i min travle tidsplan. Der ser altid ud til at være noget vigtigere (eller sjovere) end at dyrke motion, og nu ser det ud til at være mere travlt end nogensinde! Jeg flyttede lige, startede en praktik, og begyndte at tage sommertimer. Lange timer, kombineret med min timependling til Manhattan, efterlader mig lidt tid til andet.

Dog noget jeg elsker ved Syttener fem ugers udfordring er, at du kan lave træningerne derhjemme. Hvis jeg skulle køre til gymnastiksalen, ville det helt sikkert friste mig til at blæse min af træning.

Jeg er en total morgenperson, så det er nemmest for mig at vågne 25 minutter tidligt for at komme i træning. Jeg har en stationær cykel i min kælder, som jeg bruger til kardio, og jeg kan også lave min styrketræning dernede. Misforstå mig ikke - vågner klokken 6 er ikke sjovt, men det

er håndterbar. Hvis du er mere en natugle, skal du klemme din træning ind inden dit natlige brusebad. Du skal bare finde den bedste rutine til du.

Så hvornår er det bedste tidspunkt for du at træne? Lad mig vide i kommentarerne!