Katie deler sin egen "Fat Talk" -historie

Jeg vil dele en lille historie med dig. Det behøver ikke specifikt at gøre med "fed snak", men det er bestemt relevant, fordi jeg tror, ​​at alle har et bestemt øjeblik i deres liv som dette.

Da jeg var 14, var jeg i videnskabstime, og jeg lagde mærke til, at en gruppe fyre i nærheden af ​​mig grinede. Jeg lagde egentlig ikke så meget mærke til og trak på det. Den dag var tilfældigvis dengang, vi fik årbøger, så selvfølgelig sendte vi dem rundt for alle at sætte det sædvanlige "God sommer!"

Jeg fik min årbog tilbage og læste nogle af meddelelserne, og jeg lagde mærke til, at de fyre, der havde grinet tidligere i denne klasseperiode, havde lagt forskellige barberbladsnavne i bunden af, hvor de underskrev. Jeg var forvirret, og jeg vendte mig om, og de kiggede på mig og lavede en "bzzzzzzz" lyd og bevægede rundt om deres mund, som en elektrisk barbermaskine. Jeg spurgte min bedste ven dengang, hvad de lavede, og hun lo og sagde "Katie, de siger, at du har et overskæg!"

Nu er jeg ikke en behåret pige, misforstå mig ikke, men når du er lyshudet og har naturligt mørkt hår OG du er i puberteten, har du lidt den korte ende af pinden. Det var nok mit absolut værste minde om mellemskolen. Den dag græd jeg bag på bussen og på min tur hjem. Den dag mistede jeg min bedste ven og al min klassekammeraters respekt. Værst af alt, den dag mistede jeg respekten for mig selv. Det tog mig et par år at komme helt over det og indse, at nej, jeg har ikke et mandigt overskæg. Det tog mig endnu længere tid at komme over vanen med at tale ned til mig selv om mit udseende. Min selvbevidsthed om dette emne gik ind i mit syn på min vægt, min hud, hvad jeg havde på, hvordan mit hår så ud, og hvad andre mennesker sagde om mig.

Jeg stoppede endelig med at være selvbevidst generelt i gymnasiet. Der var ikke et øjeblik, hvor jeg pludselig så anderledes ud, eller en dreng fortalte mig, at jeg var smuk, der fuldstændig ændrede mening eller noget. Det ville aldrig fungere alligevel, for når du først overbeviser dig selv om, at du er noget (ikke smukt), ændrer en erklæring det ikke. De ting, der ændrede mit sind, var mine præstationer i skolen, at være en del af koret og vide det de kunne ikke lyde det samme uden mig, kærligheden til mine venner og de sene nætter, der grinede af vores numse af. Jeg indså med tiden, at der var så meget mere at lægge min energi i end at bekymre mig om, hvad folk syntes om mig, og om jeg var god nok til dem. Jeg er smuk, fordi jeg er mig selv. Ved du hvorfor det er smukt? Fordi jeg er den eneste person i verden, der har det. Og ved du hvad det betyder? Du er også smuk. Rul ikke med dine øjne, som jeg gjorde, da jeg var 14. Jeg fortæller dig sandheden, pige.

Lad mig vide, hvad du alle gør for at stoppe din "fede snak" eller din negative snak mod dig selv, eller hvis du bare vil tale med mig om det, slå mig op på min Mit rum!

For at finde ud af mere om Fat Talk Free Week og Refleksioner: Body Image Program, besøg programmets websted her.

Hav en fantastisk uge!

Katie