Hjælp efter Sandy Hook

Sidste fredags sanseløse massakre på Sandy Hook Elementary er ødelæggende for så mange - for familierne i voksne og børn dræbt, for hele samfundet i Newtown, CT og for alle i hele landet. Det er forståeligt at føle sig ked af det, sårbar og vred, efter at der sker noget så usigeligt. Men det er muligt at arbejde igennem disse følelser og kanalisere dem til et positivt udløb. Her er ideer til, hvordan du kan helbrede og hvordan du kan hjælpe:

Giv det videre

• Ann Curry startede en venlighedskampagne på Twitter,
  opfordre hendes tilhængere til at begå 26 venlige handlinger for at ære hvert barn og hver mistet lærer
  i Newtown. Hver gang du gør noget godt for en anden, så del det videre
  Twitter med hashtagget #20Acts. Opmuntre dine venner og familie til at gøre det samme!
• Start et donationsdrev på din skole. Indsamle
  tøjdyr, tæpper og breve til beboere i Newtown. Disse kan
  omfatte alt fra tankevækkende kort til digte. Du kan kontakte
  click fraud protection
  Connecticut
  Afdeling for beredskabstjenester og offentlig beskyttelse på 800-203-1234 til
  donere.

Hæv din stemme

• Send en lyd-, video- eller tekstnotat om støtte til familierne til Sandy Hook -ofre via
  Evergram - du kan dele, hvordan tragedien påvirkede dig, inspirerede dig eller byde på andre ord om positivitet og håb.
• Det er svært at give mening om tragedier som denne. Hvis du føler dig ked af det og har brug for at tale, skal du konfigurere
  et møde med din skolelærer eller tjek ud HelpGuide.orger online ressourcer. Selvom du oplever en hel række
  af følelser, er at tale tingene igennem den bedste måde at håndtere dine følelser på.
• Del din støtte på sociale medier. En fantastisk måde
  at udtrykke dine følelser og huske ofrene er ved at give udtryk for dine positive tanker
  og bønner online.
• Denne hændelse har vakt meget til
  samtale om våbenkontrol. Hvis det er noget du brænder for,
  overveje at underskrive en online andragende. Tale op og binde sammen virkelig
  kan skabe forandring.

Handle

• Guvernøren i Connecticut har opfordret til en
  øjeblikk af stilhed og kirkeklokker til at ringe fredag, dec. 21 kl. 9:30,
  præcis en uge efter skyderiet. Mindes livet for dem, der er gået tabt
  organisere et øjebliks stilhed på din skole.
• Tal med dine lærere eller forstander om din
  skolens nødplaner. Dette kan hjælpe studerende og fakulteter med at føle sig mere forberedte
  til evakueringer. Det er betryggende at vide, at din skole har en handlingsplan for
  enhver situation.