8Sep
Sytten vælger produkter, som vi tror, du vil elske mest. Vi kan optjene provision fra linkene på denne side.
Min mor er besat af vægt. Hun fortæller mig altid, at jeg kunne tabe 10 kilo. Jeg ved, at jeg ikke er tyk, men jeg hører altid om, hvor usund jeg ser ud, og min mor taler altid om, hvor tyk hun er. Det irriterer mig, og når jeg fortæller min mor dette, bliver hun sur. Hun siger, at hun bare bekymrer sig om mig, men det gør ondt! Hvad skal jeg gøre?
Stef, 14, New York City
Inden vi behandler din mor -problem, lad os tale om dig. Selvom jeg hader tanken om, at din mor får dig til at føle dig ked af det, synes jeg, at det er vigtigt at være sikker at du er i et sundt vægtinterval, fordi fedme er en så farlig epidemi med piger din alder. Da det er så varmt et emne med din mor, skal du bede hende om at tage dig til din læge, så du en gang for alle kan finde ud af, om din vægt ligger i et sundt område. (Jeg er sikker på, at din skoleplejerske også kunne fortælle dig det.) På den måde har du alle fakta, og du kan enten blive sund ved hjælp af din læge eller føler dig sikker på, at din mors skadedyr har mere at gøre med hendes problemer end det gør med din virkelighed. (Og PS: Jeg håber, at du dyrker motion uanset hvad-det er vigtigt for dit helbred.
Nu til din mor: Fortæl hende ikke bare, at hun gør dig ondt-tydeligvis har hun mange personlige følelser om vægt, som sandsynligvis eksisterede længe før hun overhovedet havde dig. At gøre dig følelsesladet om dem også er potentielt det, der føles normalt for hende (nej, forældre er heller ikke perfekte!). Hold i stedet samtalen meget faktisk. Start med, "Mor, jeg ved, at du er bekymret for mit helbred." Og så være meget løsningsorienteret. Fortæl hende, hvad du gør for at finde ud af, hvor din vægt falder for dit køn og alder (fra lægen eller skoleplejersken, som vi diskuterede tidligere), og lad hende vide, hvad din plan er derfra.
Mellem dig og mig bør dit hovedmål være at fortsætte med at være sund uden at følelsesmæssigt hele processen. I mellemtiden, næste gang mor siger: "Jeg er så tyk," eller hvad som helst, skal du bare sige: "Hey, lad være med at sige det om min mor!" Det vil send signal om, at du ikke vil være et publikum for hendes selv-tæsk, og hun vil stoppe med at sige det her foran du.
