Selena Gomez taler om mental sundhed i accept tale

• Selena gomez blev hædret af McLean Hospital med en pris for mental sundhed.
• Hun åbnede op om hendes rejse i løbet af det sidste år, og hvordan hun fortsat sikrer, at hun arbejder på sit mentale helbred.
• Sangeren blev tidligere optaget til hospitalet sidste år efter at have oplevet et psykisk sammenbrud.

Tidligere på måneden accepterede Selena en særlig ære fra McLean Hospital, hvor hun tidligere var indlagt, efter at have oplevet et følelsesmæssigt sammenbrud. I sin accept -tale åbnede hun op om sin mentale sundhedsrejse, og hvordan hun fortsætter med at arbejde med det.

"Sidste år led jeg psykisk og følelsesmæssigt, og jeg var ikke i stand til at blive holdt sammen og holdt sammen. Jeg var ikke i stand til at holde et smil eller holde tingene til at se normale ud. Det føltes som om al min smerte og min angst skyllede over mig på én gang, og det var et af de skræmmende øjeblikke i mit liv, ”sagde hun i sin tale.

”Jeg søgte støtte, og lægerne kunne stille mig en klar diagnose. I det øjeblik jeg modtog disse oplysninger, følte jeg faktisk lige dele af rædselsslagne og lettet, ”afslørede hun. "Bange, naturligvis, fordi det slør blev løftet, men lettet over, at jeg havde viden om, hvorfor jeg havde lidt i så mange år med depression og angst."

Selena delte, at hun på grund af sin diagnose har gjort fremskridt med at styre sit mentale helbred. I øjeblikket arbejder stjernen på flere nye projekter, herunder flere

mode samarbejde, ny musik, og en evt Troldmænd fra Waverly Placegenstarte.

”Selvom det ikke betyder, at det hele er forsvundet, kan jeg sige, at efter et års intensivt arbejde, at jeg er gladere, jeg er sundere, og jeg har mere kontrol over mine følelser og tanker, end jeg nogensinde har været, ”siger hun sagde. "Så det er jeg meget glad for."

Se hendes accept tale nedenfor: