7Sep
Sytten vælger produkter, som vi tror, du vil elske mest. Vi kan optjene provision fra linkene på denne side.
Marc Dietrich/iStock
Hvordan kan jeg tabe 60 kilo på tre måneder, hvis min mor ikke vil støtte
mig?
- Ja'nautica
Hej Ja'nautica,
Jeg er
ikke så sikker på dit mål om at tabe 60 kilo på tre måneder. Det ser ud til
ekstrem for mig. At tabe en masse vægt virkelig hurtigt er ikke kun svært, men
kan også forårsage helbredsproblemer. Det bedste
måde at slanke sig på er at søge hjælp fra
en læge eller endda en ernæringsekspert og for at foretage små og varige ændringer i din
tankegang, dit ernæringsindtag og mængden af træning, du inkorporerer
ind i dit liv.
Jeg er
ved ikke hvorfor din mor ikke vil støtte dig. Har du talt med hende om din
årsager til vægttab? Måske hvis du tager et skridt tilbage og opretter et mere
balanceret mål vil hun få på din side?
Men uanset om hun skriver under eller ej, vil jeg ikke have dig
presser dig selv til et urealistisk mål for kun at føle dig forfærdelig, når du ikke gør det
gøre det der. Langsomme og faste trin.
Velsignelser,
Jess
